Cromul beneficiază de proprietățile cromului Bio Havea
Crom: proprietăți, virtuți și indicații
Proprietăți
Acțiunea cromului nu a fost încă pe deplin înțeleasă. Cu toate acestea, se știe că contribuie la promovarea receptivității țesuturilor la insulină și la asimilarea zahărului de către celule. De asemenea, ar contribui la reglarea nivelului de glicemie din sânge și ar interveni în metabolismul lipidelor, proteinelor și anumitor enzime, esențiale pentru buna funcționare a metabolismului. În plus, cromul este cunoscut în mod obișnuit pentru a promova senzația de sațietate. El știe astfel să fie apreciat de persoanele dornice să depășească anumite curbe, ca parte a unei diete de slăbire, și de sportivii care doresc să își mărească masa musculară.
Deficitul de crom se poate manifesta prin niveluri excesive de zahăr din sânge, insulinemie și lipidemie și intoleranță la glucoză. Acest tip de deficiență poate afecta femeile însărcinate, persoanele care suferă de malnutriție și cele a căror dietă de bază este grav lipsită de produse naturale și este limitată în esență doar la alimentele rafinate.
Contraindicații
Persoanele cu consum sever de glucoză afectată de deficit de insulină nu trebuie să consume suplimente alimentare pe bază de crom sau numai la recomandări medicale.
Cromul nu are efecte toxice, dar ferește-te de supradozele care pot interfera cu buna funcționare a ficatului și a rinichilor.