Cronica girly d; ann-flora; Mă simt grasă, dacă ar trebui să slăbesc;
Pe măsură ce vara se apropia, atât de mulți dintre voi mi-au spus că vă simțiți grase și că nu știți ce să faceți. Ar trebui să slăbești? Îți spun totul
Este adevărat, noi fetele suntem adesea complexați de dimensiunea, greutatea sau butoanele noastre. Mulți dintre voi mi-au spus recent despre asta pe pagina oficială a Les Chroniques d'Ann-Flore, o pagină la care vă invit să vă alăturați pe Facebook dacă aveți întrebări pentru mine. Cum ți-am spus, pe măsură ce vara se apropia, o mulțime de cuvinte mici despre greutatea ta. Unii dintre voi sunt prea slabi, alții dimpotrivă, sunt prea grăsimi, nu sunt suficient de musculoși ! Fiecare are propriile griji, după cum puteți vedea, din păcate, nu avem niciodată corpul pe care am vrea să-l avem, nu-i așa? ? Așa că m-ai întrebat cum să slăbesc, dacă trebuie să faci diete drastice și alte măsuri oarecum drastice ! Răspunsul este nu, cu excepția cazurilor extreme! De ce ? Îți spun totul.
Să îndrăznim formele !
La vârsta ta și din nou, îți vorbesc dacă ai 12 sau 19 ani, este mult prea periculos să ții o dietă dacă nu ai nevoie de ea ! Crești, fără îndoială că ții o dietă și te privezi de mâncare, vei suferi altfel. S-ar putea să rămâneți fără vitamine dacă cazul dvs. nu necesită o dietă, creând deficiențe în tine, o grămadă de lucruri de care nu ai nevoie la vârsta ta ! Așa că mănâncă, "este o boala buna" precum ar spune bătrânii. Da, da, așa spun ! Cu toate acestea, dacă nu ești foarte confortabil cu greutatea ta, puteți opri gustarea între mese și evitați mâncarea rapidă, nu? Este important să mâncați de trei ori pe zi, dimineața, la prânz și seara la ore fixe. Promite că îți va face bine numai !