Crononutriție - cum să slăbești cu dieta de crononutriție Doctissimo
Dieta crononutriției, o metodă dezvoltată în 1986 de Dr. Alain Delabos, se bazează pe respectarea ritmurilor biologice ale corpului. Cu crononutriția, nu contează atât ceea ce mănânci, ci ceea ce mănânci ȘI la ce oră! Zi tipică, meniuri. Aflați rapid tot ce trebuie să știți despre dieta crononutriției.
Cronobiologie și suplimente de slăbire
Cronobiologia este una dintre cheile slăbirii. Și unele suplimente știu cum să fie eficiente în cel mai bun moment. Aflați să vă respectați ritmurile biologice și mâncați la momentul potrivit.
Citiți articolul nostru
Crononutriție: Concentrați-vă pe metoda Dr. Delabos
Chrono-nutriția nu este încă o altă dietă de slăbit. Este mai degrabă o reechilibrare a alimentelor, o dietă care ajută să rămâi (sau să redevii) subțire urmând câteva reguli ...
Citiți articolul nostru
În fiecare săptămână, descoperiți cele mai noi tendințe și noutăți în materie de sănătate, familie și bunăstare.