Croq Kilos Aliați reali ai apei de detoxifiere pentru slăbire

Ce sunt apele de detoxifiere?

Apele de detoxifiere sunt formate din fructe, legume și ierburi aromatice din apă care este lăsată să se infuzeze peste noapte și se bea a doua zi pe tot parcursul zilei. Scopul, așa cum sugerează și numele, este de a scăpa organismul de toxinele sale. Pentru a face acest lucru, trebuie, prin urmare, să alegeți alimente care au proprietăți detoxifiante, cum ar fi lămâie, ananas, măr, fructe roșii sau chiar castraveți. Ierburile aromate, pe de altă parte, adaugă aromă băuturii.

Tot ce trebuie să faceți este să vă creați propria rețetă, combinând plantele care vă plac cel mai mult.

Beneficiile lor de slăbire

Ideea principală a apelor de detoxifiere este de a da aromă apei pe care urmează să o bei în timpul zilei. Într-adevăr, apa liniștită clasică, fără nicio aromă specială, nu vă face întotdeauna să doriți să beți, în timp ce apa ușor aromată cu fructe la alegere vă va încuraja să beți mai mult și să ajungeți la 1,5 L de apă pe zi.

Beneficiile de slăbire ale acestor ape se bazează în principal pe faptul că vă hidratați mai mult și, prin urmare, că veți scurge corpul și veți elimina toxinele din urină.

---