Croque monsieur (Dukan) - Jujube în bucătărie

Pentru că rețetele bune nu trebuie să fie complicate, vă prezint croque monsieur dukan!;)
Da, știu, croque monsieur este o rețetă extrem de simplă și sunt sigur că mulți dintre voi nu ați așteptat să cedez !
Dar sunt și sigur că există încă oameni care nu au avut ideea să „gătească” pentru ei înșiși. !

bucătărie

Ingrediente: (pentru 1 croque monsieur)

  • 1 ou
  • 2 linguri tărâțe de ovăz
  • 1 lingură de tărâțe de grâu
  • 1 lingură de brânză de vaci
  • praf de copt (sau bicarbonat de sodiu)
  • Aroma (aici toast)
  • sare

Pentru garnitură:

  • 1 sau 2 felii de sunca
  • 1 brânză cu aromă Emmental (tip Bridelight) (tolerată)