Cu 2,5 kilograme mai mult pe scară în medie de la închidere

Conținerea are un impact asupra obiceiurilor noastre alimentare. Scăderea activității fizice, stresul, anxietatea, creșterea timpului petrecut în bucătărie ... toți factorii care pot explica această creștere în greutate (care nu ar trebui să ne facă să ne simțim vinovați).

Cu câteva zile înainte de deconfinarea treptată, un studiu Ifop * realizat pentru site-ul Darwin Nutrition face bilanțul obiceiurilor alimentare adoptate de francezi începând cu 17 martie. Potrivit institutului de votare, 57% dintre francezi s-au îngrășat, 29% au pierdut-o și 14% nu au observat nicio diferență pe scară.

În medie, au luat cele 3.045 de persoane intervievate pentru studiu 2,5 kg de la începutul izolare. Bărbații (2,7 kg în medie) sunt puțin mai preocupați decât femeile (2,3 kg în medie). Curiozitate geografică: femeile din aglomerarea pariziană și bărbații din comunele rurale sunt în special cei mai afectați.

Cu toate acestea, femeile sunt cele care suportă această greutate cel mai puțin: 61% dintre respondenți spun că sunt nemulțumiți din greutatea lor față de 47% dintre bărbați. Trebuie spus că pe rețelele de socializare, creșterea montajelor foto grosofobe în timpul închiderii nu a promovat acceptarea de sine.

Cum se explică această creștere în greutate ?

Este important să ne amintim că această creștere în greutate nu este o problemă în sine. Stresul pare a fi unul dintre factorii predominanți. Sondajul indică faptul că afectează în mod special oameni limitați la mai mulți: 64% dintre francezi îngrăditi cu mai mult de 4 persoane s-au îngrășat împotriva 53% dintre cei închiși singuri. Și 66% dintre persoanele care spun că se ceartă „în mod regulat” cu soțul lor despre treburile casnice s-au îngrășat.