Cu această dietă, tiroida va rămâne sănătoasă

Cântărește doar în jur de 21 de grame, dar extrem de important pentru multe funcții centrale din corp: tiroida noastră. Organul în formă de fluture de sub laringe produce hormonii T 3 și T 4. Și aceștia la rândul lor influențează activitatea inimii și a circulației, a nervilor și a mușchilor, a stomacului și a intestinelor, dar și creșterea pielii, a părului și a unghiilor.

La cel puțin o treime din toți germanii, ceva nu este în regulă cu fabrica de produse ecologice. Și acest lucru poate apărea într-o mare varietate de tulburări, cum ar fi insomnia, creșterea bruscă în greutate, transpirații abundente sau îngheț, atacuri de amețeli, oboseală constantă sau hipertensiune arterială.

Nimic nu funcționează lin fără glanda tiroidă

Glanda are nevoie de aproximativ 150 până la 200 de micrograme de iod pe zi, astfel încât să poată produce cantități suficiente de hormoni. Acest lucru trebuie luat în considerare cu hrana, deoarece organismul nu poate produce singur oligoelementul. Din fericire, oferta insuficientă care există în Germania de mult timp a scăzut semnificativ datorită utilizării sării de masă iodate.

Cu toate acestea, conform estimărilor actuale, cel puțin 20 la sută din toți adulții au încă o gușă legată de deficiența de iod. Pentru a compensa deficitul, glanda s-a mărit. Rezultat: mai întâi o supra-, apoi o sub-funcție.

A mânca sănătos este de obicei suficient

Vestea bună: Cu două mese pește pe săptămână (de exemplu, halibut, saithe, redfish sau cod) și o mulțime de produse lactate, cerința de iod este, în general, acoperită în mod adecvat. Cu toate acestea, de la aproximativ 30 de ani, tulburările funcționale cresc. Prin urmare, experții recomandă o examinare tactilă de precauție la fiecare doi ani de la vârsta de 35 de ani.

Dacă acest lucru arată o creștere semnificativă a dimensiunii, va urma o examinare cu ultrasunete și un test hormonal. Dacă constatarea este încă neclară, se face o scintigrafie. Pentru a face acest lucru, medicul injectează o substanță foarte slab radioactivă care se acumulează în glandă. Radiația este reprezentată de o cameră. În funcție de culoare, medicul va recunoaște nodurile hiperactive „fierbinți” sau nu mai active „rece”. Acestea din urmă pot degenera în cancer și, prin urmare, sunt îndepărtate chirurgical.

Când apărarea atacă

În până la zece la sută din cazuri, tiroida subactivă este cauzată de o boală autoimună. Principalele simptome: creșterea în greutate, oboseală și depresie. Apărarea proprie a corpului combate în mod fals țesutul glandular sănătos. Se aprinde și se distruge dacă nu intervii.

Tulburarea, numită după descoperitorul său „tiroidita lui Hashimoto”, este tratată cu hormoni tiroidieni. De asemenea, are sens să luați oligoelementul antiinflamator seleniu.

Este tiroida mea ok?.?

Răspundeți la întrebări cu da sau nu:

Ai impresia că dimensiunea gâtului tău a crescut?
Cântărește mai puțin, deși este mai probabil ca pofta de mâncare să fi crescut?
Ai fost foarte nervos în ultima vreme?
Ai mai rămas fără păr?
Este adesea prea cald pentru tine, chiar și la temperatura normală?

Evaluare: Mai mult de două întrebări cu răspuns „da” dau naștere la suspiciunea că glanda tiroidă nu funcționează corect și produce prea mulți hormoni („hiperactivi”). Verificați acest lucru de către medicul dumneavoastră cât mai curând posibil. Tratamentul cu medicamente sau îndepărtarea chirurgicală a excesului de țesut poate rezolva de obicei problema rapid.