Cu acest truc, caserola dvs. de cartofi va fi instantaneu delicioasă

Actualizat: 24/01/20 12:33 PM

Acest truc vă va face caserola de cartofi instant mai gustoasă

Caserola de cartofi este un fel de mâncare plină și plină de inimă, dar din păcate nici nu este chiar ușoară. Dacă doriți să-l „reduceți”, acest sfat vă va ajuta.

• Caserola de cartofi este un clasic popular.
• Vesela consistentă poate fi „ușurată” cu un singur ingredient.
• Încercați această rețetă delicioasă.

Îți plac și caserolele în sezonul rece? Se grăbesc repede și poți face încă câteva lucruri în timp ce fierbe la cuptor. Un clasic popular este caserola de cartofi.

Pentru persoanele care nu doresc să pună prea multe kilograme pe șolduri peste iarnă, caserola de cartofi are un dezavantaj major: prea multe calorii și carbohidrați. Dar nu vrem să ne lipsim în totalitate, așa că următorul sfat este util.

Subțire cu caserola de cartofi de rau

Pentru toți cei care Reduceți conținutul de calorii din caserola de cartofi dorința este Gulie arma secretă. Varza mică vegetală are doar 27 de calorii la 100 de grame. Aceeași cantitate de cartofi are 70 de calorii, mai mult decât dublul. Raia are, de asemenea, avantajul său în ceea ce privește carbohidrații. Aici 100 de grame fac 6 grame. Pentru cartofi este de 19 grame. Dar nu trebuie să fii persoana iubită Caserola de cartofi cu caserola de rau înlocuiți pentru că - să fim sinceri - nu este același lucru.

Cu toate acestea, un truc simplu și eficient este înlocuirea unora dintre cartofi cu cohlrabi. Acest lucru nu numai că eficientizează caserola, dar adaugă și mai multă aromă. Cu toate acestea: dacă nu știți, cu greu veți gusta cohlrabi.

Rețetă pentru coacere delicioasă de cartofi și coape: ingrediente

pentru 4 porții

• 750 g cartofi, ceros
• 2 cohlrabi mari - așa vă puteți da seama dacă este lemnos
• 6 felii de sunca gatita
• 150 g brânză Gouda, rasă
• 200 ml de smântână
• sare
• piper
• nucşoară

Cum se pregătește coacerea cartofului și cohlrabiului

1. Preîncălziți cuptorul la 150 de grade care circulă aer.
2. Curățați cartofii și cohlrabi și feliați totul în felii subțiri.
3. Ungeți bine un vas de copt.
4. Puneți feliile de cartof și cohlrabi în vasul de copt.
5. Presară puțină brânză pe fiecare strat și condimentează cu sare și piper.
6. De asemenea, procesați o felie de șuncă gătită din nou și din nou.
7. Condimentați crema cu puțină sare și nucșoară.
8. Când caserola este stratificată, se toarnă crema peste ea.
9. Imprastie deasupra restul de branza.
10. Coaceți cartoful și cohlrabi coaceți pe raftul din mijloc timp de aproximativ 60 de minute. Dacă brânza se rumeneste prea repede, puneți pur și simplu folie de aluminiu pe ea.

Puteți folosi desigur și coacerea cu cartofi și cohlrabi Pregătiți vegetarian. Pur și simplu lăsați șunca sau tăiați-o în felii ouă fierte feliate a inlocui.

---