Cu cartofi cu intoleranță la histamină, dieta cu orez ca ... „- întrebare

Bună ziua, aș vrea să încep această dietă după Crăciun pentru a afla ce alimente pot tolera. Am primit acest diagnostic doar acum 1 săptămână și sunt complet nou (și confuz) în această zonă. Am citit că îl puteți încerca cu orez. Vreau să întreb cum puteți pregăti aceste mese. Pot apoi de ex. Gătind budinca de orez? Ce pot lua la micul dejun? A experimentat-o cineva? ?

Date despre pacienți

răspuns

Trebuie să fii conectat pentru a scrie singur un răspuns.
Conectați-vă sau înregistrați-vă aici rapid și gratuit.

Deveni un membru…

Cunoașteți oameni cu aceeași idee
Răspunsuri primite
Găsește asistență
Ajută pe alții
Pentru a preda cunoștințe
Fii îmbrățișat și dă curaj

Inregistreaza-te

De la întrebătorul însuși

Vă mulțumesc foarte mult, lunare, mi-ați dat linkuri foarte utile, le-ați citit și le-ați salvat, trebuie să spun că acum am mult mai multe perspective când vine vorba de dieta mea, iar cu prăjiturile de orez este o idee minunată, așa că îmi pot imagina micul dejun mai bine .Craciun Fericit:-)

"Alimentele intolerabile sunt distribuite pe toate categoriile de alimente și adesea prospețimea decide toleranța." . "Deoarece medicamentele, stresul, efortul și diverse substanțe chimice pot agrava simptomele, histaminoza nu este doar o intoleranță alimentară." .
„Mai ales produsele perisabile sunt aproape lipsite de histamină când sunt proaspete, dar se pot transforma în adevărate„ bombe cu histamină ”odată cu creșterea timpului de depozitare. Bere și oțet și alte produse de fermentare. "
http://www.histaminintoleranz.ch/einleitung_kurzfassung.html

Cu siguranță veți ști deja acest lucru, dar adaug acest lucru pentru a sublinia diferitele declanșatoare. Evitați bombele cu histamină.

Acum, la dieta cu orez de cartofi:
"Dieta cu cartofi-orez intră în joc atunci când nu se poate obține niciun succes satisfăcător chiar și în urma unei stricte eliminări. Dieta cu cartofi-orez este ușor de învățat, dar cu atât mai dificil de respectat. Sunt permise doar cartofii, orezul, apa și sarea. și zahăr. Nu există alte alimente, ingrediente, condimente sau băuturi. Dieta cu cartofi-orez nu este potrivită pentru o nutriție permanentă, dar este respectată timp de 5-7 zile. Apoi adăugați un aliment nou la fiecare două zile și îl urmăriți care alimente plângerile reapar. "
Vezi aici http://www.histaminintoleranz.ch/therapie_ernaehrungsumstellung.html#vorgangsweise sub dieta orezului cu cartofi. Veți găsi, de asemenea, o procedură acolo.

În această dietă există NUMAI cartofi, orez, apă. dimineața, prânzul, seara.
Dacă trebuie să fie un aliment hipoalergenic, atunci orezul cu budincă trebuie evitat și din cauza zahărului.

Orez - dieta cu cartofi
Prăjituri de orez pentru micul dejun (fără aditivi, doar orez integral și sare)
Prânz Orez alb gătit, ușor sărat
Cina: cartofi fierți, sărați ușor
Gustare: prăjituri de orez
Pregătire:
Nu există alte ingrediente precum grăsimi, condimente, garnituri,
Ierburi etc.,
Vezi p. 16 și 17 în http://www.ever.ch/PDF/Nahrmittelallergie%20Patienteninfo.pdf Acolo veți găsi, de asemenea, prezentări generale bune de la alergeni fără histamină scăzută.

Alte posibile planuri de meniu (fără o dietă radicală unilaterală):
de la pagina 8 în http://www.jeanette-kamphowe.de/Brosch%C3%BCre.pdf

Sper că starea ta de spirit este acum puțin mai strălucitoare;-)