Cu cât tinerii petrec mai mult timp în fața ecranelor, cu atât mănâncă mai prost

Unii tineri petrec mai mult timp în fața unui ecran decât în ​​orice altă activitate decât să doarmă. Prin urmare, ei văd mai multe reclame pentru alimente (nu întotdeauna sănătoase) și pentru băuturi cu zahăr. Cum influențează aceste reclame alimentare creșterea în greutate sau riscul de obezitate? Potrivit unui nou studiu publicat în American Journal of Clinical Nutrition, fiecare oră petrecută în fața unui ecran este asociată cu o creștere a consumului de alimente de calitate nutrițională scăzută (băuturi zaharoase, fast-food, gustări sărate, bomboane).

timp

Citiți: băuturi răcoritoare asociate cu probleme de comportament la copii

Rezultatele studiilor și intervențiile efectuate pentru a reduce timpul petrecut în fața ecranelor propun o posibilă legătură cauzală între faptul de a privi la televizor și creșterea în greutate prea mare la unii tineri. Sunt luate în considerare mai multe explicații: televizorul „înlocuiește” activitatea fizică, provoacă o scădere a ratei metabolice în repaus și promovează aportul excesiv de energie prin afișarea de reclame pentru alimentele cu zahăr. DVD-urile și jocurile video nu sunt liniștite cu anunțurile pre-film sau cu plasarea produselor.

Aici, autorii studiului au plecat de la ipoteza că televizorul are un impact negativ asupra greutății tinerilor, în principal pentru că le modifică dieta. Asta au vrut să verifice în studiul lor.

Cercetătorii au folosit date din studiul II despre adolescenți - 4604 fete și 3668 băieți - cu vârsta cuprinsă între 9 și 16 ani, la începutul studiului, în 2004. Participanții au răspuns la chestionare la începutul studiului, apoi în 2006 și 2008.