Cu câte kilograme pierdem în medie pe săptămână

Vă mulțumim pentru răspunsuri, totul este în întrebare

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Cel mai util răspuns votat

Bună, Lilou,
Știu că postarea datează foarte mult, dar sper să-mi răspunzi oricum. În primul rând, felicitări pentru această slăbire impresionantă. 4 ani mai târziu, mi-ați putea spune dacă ați reușit să vă mențineți greutatea ?
Aș vrea să iau și o dietă bogată în proteine (40 kg de pierdut), dar mă tem de efectul yoyo.
mulțumesc foarte mult.

Beaucouppppppppppp
Bună!
în teorie putem slăbi până la 3 sau 4 kilograme pe săptămână dacă urmăm dieta cu scrupulozitate, dar depinde de organism, sunt unii care pierd mai mulți alții care pierd luni. Am început azi o dietă proteică, am de pierdut 15 kilograme. Ureaza-mi noroc!

Beaucouppppppppppp
Bună!
in teorie poti slabi pana la 3 sau 4 kilograme pe saptamana daca urmezi dieta cu scrupulozitate, dar depinde de organism, sunt unii care pierd mai multi altii care pierd luni. Am început azi o dietă cu proteine, am 15 kilograme de slăbit. Ureaza-mi noroc!

cred ca
2 este o medie bună, cred că este mai bine să vorbim în câteva luni! 8 kilograme pe lună sunt onorabile și am realizat într-adevăr că de la o săptămână la alta pierderea variază, în timp ce mâncarea nu
Curaj Jennifer

Și eu
Încep și de astăzi. Medicul mi-a spus că pierderea a fost de + - 3 kg pe săptămână.