Cu ciocolată și vin, Adele a slăbit 45 de kilograme la această dietă
Cu noua dietă sirtfood, pierderea în greutate ar trebui să fie ușoară și foarte eficientă. Planul nutrițional include alimente selectate - inclusiv vin roșu și ciocolată. Cântăreața britanică Adele (32 de ani) pare să fie dovada vie că dieta sirtfood funcționează. Cu peste 100 de milioane de discuri vândute, Adele („Hello”, „Skyfall”) este una dintre cele mai de succes cântărețe de astăzi. În prezent, britanica face titluri nu datorită vocii sale distincte, ci datorită aspectului ei: După ce fanii cântăreței au postat pe Twitter imagini cu vacanța în Caraibe a tinerilor de 31 de ani, cea evidentă Pierdere în greutate multiplul câștigător al Grammy-ului a dezbătut în mod aprins.
Revista online Vip.com citează un insider că Adele a spus „ceva de genul 100 lbs”. greutate pierduta. Asta ar fi în jur de 45 de kilograme. Ar fi trebuit să o facă cu Dieta Sirtfood.
Adele și dieta sirtfood: Așa a slăbit 45 de kilograme
Mai multe mass-media au publicat fotografiile de pe plajă pe site-ul fanilor „Adele Daily”, pe care vedeta abia se recunoaște. Revistele doresc, de asemenea, să știe motivul pierderii în greutate: cea care se află în prezent în tendințe printre vedete Dieta Sirtfood. Conceptul lor sună prea bine pentru a fi adevărat: pierdeți greutatea doar alegând alimentele potrivite. Dieta se trece la produse care conțin așa-numitele sirtuine, evită pofta de mâncare și arde grăsimi. Aceste alimente includ, de asemenea, ciocolată neagră și cafea.
Când te-ai săturat de asta sărac în carbohidrați sau postul intermitent dieta sirtfood ar putea fi potrivită pentru dvs., deoarece aceasta se bazează pe această dietă Pierderea în greutate depinde doar de alegerea alimentelor potrivite.
Frumos, cu părul creț și vizibil subțire - așa s-a prezentat recent Adele publicului. Dieta sirtfood evident i se potrivește bine. Expertul în nutriție Bernd Kleine-Gunk explică în cartea sa * cum funcționează principiul dietei sirt.
Slăbiți cu sirtfood: mâncați mai sănătos și trăiți mai bine
Dieta Sirtfood: De aceea este atât de bună
Când cineva înfometează, sirtuinele sunt activate în organismul nostru. Pentru a stimula aceste enzime, potrivit expertului, nu trebuie să continuați să vă plimbați cu stomacul mârâit. Diverse alimente, în special cele vegetale, conțin ingrediente care țin sirtuinele ocupate. Se spune că enzimele susțin pierderea de grăsime și previn bolile de vârstă. În plus, ar trebui chiar să protejeze împotriva cancerului și să prelungească viața.
Deci, așa-numita „mâncare sirt” ar trebui să facă inutilă numărătoarea strictă a caloriilor. Niciun aliment nu este interzis în dietă, motiv pentru care nu trebuie să vă limitați la alegerea alimentelor. Dacă se consumă suficientă mâncare cu sirtuine, poftele trebuie evitate și arderea grăsimilor. Chiar și mușchii pot fi întăriți de enzimă.
Slăbiți cu ciocolată și vin: aceste alimente conțin sirtuine
Alimentele care au multe sirtuine sunt mai presus de toate ceai verde, afine, mere și Citrice. Vestea bună: și ea vin rosu, cafea și Ciocolata neagra sunt recomandate. În plus, Sirt-Diet include Soia, ulei de măsline, ceapă, usturoi, ardei iute, alune și broccoli în meniu. Și, desigur, asta nu este tot. Cu atât de multe bunătăți, pierderea în greutate este aparent ușoară - Adele ne arată cum.
* Notă: În echipa de redacție căutăm întotdeauna oferte excelente și produse utile pentru cititorii noștri - pentru lucruri care ne inspiră și chilipiruri prea bune pentru a fi ignorate. Linkurile furnizate în acest articol și marcate cu un simbol de coș de cumpărături sau un asterisc sunt așa-numitele linkuri de afiliere/linkuri publicitare. Dacă faceți clic pe unul dintre aceste linkuri și îl cumpărați, primim un comision de la dealer. Pentru dvs., acest lucru nu schimbă prețul. Raportarea noastră editorială este fundamental independentă de existența sau valoarea unui comision.