Cum să economisești timp în bucătărie Bunăstare de slăbire
Cine spune să mănânci sănătos și echilibrat, spune gătit. Dar nu este întotdeauna ușor să încadrezi această activitate în programul tău. Descoperă toate sfaturile noastre pentru a economisi timp în bucătărie.
Congelatorul, cel mai bun aliat al tău
Congelatorul este un aliat prețios în viața de zi cu zi. Când gătiți, nu ezitați să pregătiți loturi mari. Pe lângă fructe și legume, puteți congela cu ușurință resturile preparatelor. Așezați preparatele într-un recipient adecvat și glisați totul în congelator, unde le puteți păstra câteva luni. Multe feluri de mâncare și alimente pot fi congelate, de la ratatouille la bourguignon de vită, inclusiv blanquette de vițel sau supe de legume. Atât de multe feluri de mâncare care se pretează la porții generoase de familie. Chiar și pâinea și prăjiturile pot fi congelate. Tot ce trebuie să faci este să le scoți și să le reîncălzești atunci când vrei să te bucuri de ele.
Un singur cuvânt de ordine: anticipare
Uitați de rețetele de ultim moment. Regula numărul 1 pentru economisirea timpului în bucătărie este organizarea. Și pentru a economisi minute prețioase, cel mai bine este să planificați înainte o săptămână. Faceți-vă planul de meniu pentru weekend pentru săptămâna viitoare și faceți o listă de cumpărături pentru a cumpăra totul în avans. Așadar, puteți fi sigur că nu uitați niciun ingredient. Dacă mergi la un supermarket este o treabă pentru tine, mergi la cumpărături online. Convenabil și chiar mai rapid. Un alt sfat inteligent: livrarea la domiciliu a prânzurilor la pachet. Odată livrat, trebuie doar să mergi la bucătărie. Simple și originale, rețetele oferite sunt toate realizate din produse proaspete și fără aditivi. Farfalle cu sos de spanac-praz, file de somon marinat oriental sau friptură și sos de ciuperci, depinde de tine să alegi felul tău preferat pentru o cină de succes.