Simptome și terapie a sindromului premenstrual (PMS)
Termenul „Sindromul premenstrual” (PMS) se referă la unul Simptom complex de plângeri fizice și mentale. Apare regulat cu câteva zile înainte de menstruație și dispare când începe menstruația.
Simptomele tipice ale sindromului premenstrual includ iritabilitate, sensibilitate a sânilor și oboseală. Vino ca cauze fluctuații hormonale în timpul ciclului feminin, de asemenea anumite obiceiuri alimentare și de viață în cauză.
Definiție: Sindromul premenstrual
Sindromul premenstrual - PMS pe scurt - este termenul folosit pentru a descrie simptomele caracteristice care apar în mod regulat Cu 4 până la 14 zile înainte de perioada menstruală start. Pe măsură ce începe menstruația, simptomele se epuizează și dispar.
Pentru simptome fizice de sindrom premenstrual (PMS) includ printre altele
- Retenția de apă în organism
- Sensibilitate a sânilor
- Dureri abdominale, de cap și de spate
- oboseală
- Epuizare
Pe nivel psiho-emoțional PMS se exprimă printre altele prin
- Modificări ale dispoziției
- iritabilitate
- stări depresive
- Dificultate de concentrare
- tulburari de somn
- Apatie
- anxietate
PMS poate fi de la femeie la femeie pronunțat diferit fi. În timp ce unele femei nu prezintă simptome sau aproape niciun simptom înainte de apariția sângerărilor menstruale, altele sunt considerabil restrânse în ceea ce privește calitatea vieții, ca urmare.
La aproximativ 5% dintre femeile afectate, sindromul premenstrual are un impact atât de puternic asupra vieții lor de zi cu zi, încât devine recurent Conflicte în viața privată și profesională vine. Această formă deosebit de severă de sindrom premenstrual este considerată drept o boală mintală de sine stătătoare și este cunoscută sub numele de tulburare disforică premenstruală (PMDS).
Frecvența PMS
Sindromul apare în diferite grade și severitate aproximativ 75 la sută din toate femeile aflate la vârsta fertilă pe. Femeile cu vârsta peste 35 de ani suferă deseori de sindromul premenstrual și de simptomele asociate acestuia. Femeile supraponderale sunt mai des afectate decât femeile cu greutate normală. Aproximativ 5% dintre femeile afectate sunt sever restricționate în viața lor de zi cu zi, ca urmare a tulburării.
Cauzele sindromului premenstrual
Ce anume cauzează sindromul premenstrual nu este încă pe deplin înțeles. Probabil că poate mai multe motive a fi responsabil.
Fluctuații hormonale în timpul ciclului feminin, care duc la un dezechilibru hormonal între estrogen și progesteron pot fi declanșatori. De exemplu, după ovulație la mijlocul ciclului, nivelul de progesteron crește în timp ce nivelul de estrogen scade. Aceste modificări ciclice ale nivelului hormonal duc la retenția apei în organism și, s-a sugerat, influențează și producția și acțiunea neurotransmițătorilor din creier.
Alte teorii sugerează că PMS este mai degrabă un boli psihiatrice este din grupul depresiei. De aceea, acestea se numără și printre cauzele simptomelor caracteristice ale sindromului premenstrual
- istoricul familial al bolilor mintale
- conflicte psihosociale precum
- stres
- probleme de relație
- supraîncărcare profesională
Alți factori posibili sunt a Lipsa de exercitiu și fitness fizic, precum și un dieta greșită cu prea mult
- zahăr
- alcool
- cofeină
- nicotină
Simptomele sindromului premenstrual
Sindromul premenstrual poate apărea în zilele care preced perioada menstruală Varietate de diferite simptome declanșator care variază de la femeie la femeie și, de asemenea, din când în când. Este posibilă o distincție între simptomele fizice și psihologice. Odată cu debutul perioadei menstruale, aceste simptome dispar de obicei și dispar complet în prima sau a doua zi a menstruației.
Simptome fizice
Cel mai frecvent simptom fizic al sindromului premenstrual este o tendință de retenție a apei (edem) în țesuturi, de exemplu în glezne și capace, ceea ce duce la creșterea în greutate.
Alte afecțiuni fizice sunt
- sânii tensionați și dureroși
- Dureri abdominale și crampe abdominale
- Cefalee și dureri de spate
- Probleme circulatorii
- Modificări ale poftei de mâncare, cum ar fi pofta sau pierderea poftei de mâncare
- Balonare
- Constipație și gaze
- Oboseala și epuizarea
- Bufeuri și transpirații
- Vrăji amețitoare
Simptome mentale
simptome mentale a sindromului premenstrual se exprimă, printre altele, în
- Starea de spirit se schimbă între tristețe și euforie
- iritabilitate
- Istericale
- stări depresive
- Anxietate
- Tulburări de somn și concentrare
- Apatitatea sau hiperactivitatea
Diagnosticul sindromului premenstrual
Diagnosticul se bazează în principal pe simptomele tipice ale sindromului premenstrual care apar doar în zilele dinaintea perioadei menstruale.
În acest scop, medicul o întreabă pe femeia în cauză ca parte a Interviu cu anamneză despre istoricul lor medical și reclamațiile individuale. Pe baza unui examen fizic, medicul poate apoi exclude alte cauze ale simptomelor, cum ar fi tiroida subactivă sau debutul menopauzei. Ca parte a unui test de laborator, nivelul hormonului este, de asemenea, examinat pentru un posibil dezechilibru.
Tratamentul sindromului premenstrual
Tratamentul sindromului premenstrual este direcțional în funcție de tip și severitate dintre plângerile prezente.
În cazurile ușoare, nu este necesară o terapie specială. Aici este suficient dacă femeia este sus somn și exerciții fizice adecvate precum și a nutriție echilibrată respect. De asemenea masuri relaxante la fel de
- băi calde,
- Plimbări sau
- Ciclism în aer,
- Masaje și
- Exerciții de relaxare
poate fi suficientă pentru ameliorarea simptomelor caracteristice sindromului premenstrual.
În cazuri severe Poate fi necesară o terapie specială cu medicamente.
Medicament
De exemplu, pentru terapia medicamentoasă suplimente pe bază de plante afară
- Copac cast
- Ierburi Johannis
- Wolfstrapp
- Extract de noroi cast
- Suplimente alimentare precum suplimente de calciu, vitamina B și magneziu
Durerea poate fi simptomatică, printre altele Ibuprofen a fi tratat. Ajutor împotriva retenției de apă levigarea drogurilor (așa-numitele diuretice), cum ar fi spironolactona.
Plângerile psihologice, în special stările depresive și modificările puternice ale dispoziției, pot fi tratate cu medicamente care îmbunătățesc starea de spirit, cum ar fi Antidepresive a trata. În plus, a terapie hormonală cu inhibitori ai ovulației (pilule contraceptive) sau preparate hormonale care restabilesc echilibrul hormonal pot fi utile.
prognoză
Nu este posibil să faceți o declarație precisă despre prognostic, deoarece plângerile variază de la femeie la femeie și din când în când și sunt resimțite subiectiv de fiecare femeie.
Nu orice sindrom premenstrual are nevoie de tratament. Cu toate acestea, un sindrom premenstrual netratat poate provoca simptome severe care limitează grav femeia în cauză în viața sa privată și profesională. Prin urmare, tratamentul medical pentru formele severe de sindrom premenstrual este întotdeauna util.
Odată cu debutul perioadei menstruale, simptomele dispar de obicei pe cont propriu până când dispar din nou după 1 până la 2 zile.