Cu ciocolată și vin, Adele a slăbit 45 de kilograme la această dietă
Cu noua dietă sirtfood, pierderea în greutate ar trebui să fie ușoară și foarte eficientă. Planul nutrițional include alimente selectate - inclusiv vin roșu și ciocolată. Cântăreața britanică Adele (32 de ani) pare să fie dovada vie că dieta sirtfood funcționează. Cu peste 100 de milioane de discuri vândute, Adele („Hello”, „Skyfall”) este una dintre cele mai de succes cântărețe de astăzi. În prezent, britanica face titlul nu din cauza vocii sale distincte, ci din cauza aspectului ei: După ce fanii cântăreței au publicat pe Twitter imagini cu vacanța în Caraibe a tânărului de 31 de ani, cea evidentă Pierdere în greutate multiplul câștigător al Grammy-ului a dezbătut în mod aprins.
Revista online Vip.com citează un insider că Adele a spus „ceva de genul 100 lbs”. greutate pierduta. Asta ar fi în jur de 45 de kilograme. Ar fi trebuit să o facă cu Sirtfood Diet.
Adele și dieta Sirtfood: cum a slăbit 45 de kilograme
Mai multe mass-media au publicat fotografiile de pe plajă pe pagina fanilor „Adele Daily”, pe care vedeta abia se recunoaște. Revistele doresc, de asemenea, să știe motivul pierderii în greutate: cea care se află în prezent în tendințe printre vedete Sirtfood Diet. Conceptul lor sună prea bine pentru a fi adevărat: pierdeți greutatea doar alegând alimentele potrivite. Dieta se trece la produse care conțin așa-numitele sirtuine, evită pofta de mâncare și arde grăsimi. Aceste alimente includ, de asemenea, ciocolată neagră și cafea.
Când te-ai săturat de asta sărac în carbohidrați sau postul intermitent dieta sirtfood poate fi potrivită pentru dvs., deoarece aceasta se bazează pe această dietă Pierderea în greutate depinde doar de alegerea alimentelor potrivite.
Frumos, cu părul creț și vizibil subțire - așa s-a prezentat recent Adele publicului. Dieta cu alimente sirt, evident, i se potrivește bine. Expertul în nutriție Bernd Kleine-Gunk explică în cartea sa * cum funcționează principiul dietei Sirt.
Dieta Sirtfood: De aceea este atât de bună
Când cineva înfometează, sirtuinele sunt activate în organismul nostru. Potrivit expertului, nu trebuie să continuați să vă plimbați cu stomacul mârâit pentru a stimula aceste enzime. Diverse alimente, în special cele vegetale, conțin ingrediente care țin sirtuinele ocupate. Se spune că enzimele susțin pierderea de grăsime și previn bolile de vârstă. În plus, ar trebui chiar să protejeze împotriva cancerului și să prelungească viața.
Așa-numita „mâncare sirt” ar trebui să facă inutilă numărătoarea strictă a caloriilor. Nu există alimente interzise în dietă, motiv pentru care nu trebuie să vă limitați alegerea alimentelor. Dacă se consumă suficiente alimente cu sirtuine, poftele alimentare sunt evitate și grăsimea este arsă. Chiar și mușchii pot fi întăriți de enzimă.
Slăbiți cu ciocolată și vin: aceste alimente conțin sirtuine
Alimentele care au multe sirtuine includ mai presus de toate ceai verde, afine, mere și Citrice. Vestea bună: și ea vin rosu, cafea și Ciocolata neagra sunt recomandate. În plus, dieta Sirt include Soia, ulei de măsline, ceapă, usturoi, ardei iute, alune și broccoli în meniu. Și, desigur, asta nu este tot. Cu atât de multe bunătăți, pierderea în greutate este aparent ușoară - Adele ne arată cum.
* Notă: În echipa de redacție suntem mereu în căutare de oferte excelente și produse utile pentru cititorii noștri - pentru lucruri care ne inspiră și chilipiruri prea bune pentru a fi ignorate. Linkurile furnizate în acest articol și marcate cu un simbol de coș de cumpărături sau un asterisc sunt așa-numitele linkuri de afiliere/linkuri publicitare. Dacă faceți clic pe unul dintre aceste linkuri și cumpărați de la acesta, vom primi un comision de la dealer. Acest lucru nu schimbă prețul pentru dvs. Raportarea noastră editorială este fundamental independentă de existența sau valoarea unui comision.