Cu dietele de slăbit cu cofeină și pierderea în greutate
Slăbiți cu cofeina?
de efect panama »12 Aug 2008 21:45
Salut baieti!
Am citit de mai multe ori acum că cofeina favorizează arderea grăsimilor. Poate cineva să-mi spună dacă are sens să consumăm aceste lucruri înainte de antrenament? Îl am în programul meu de 2 săptămâni acum și văd următoarele:
1. Motivația a crescut (posibil efect placebo?)
2. Limita de performanță este modificată în mod vizibil în sus
3. Concentrația crește semnificativ
4. Greață (numai la 300 mg +)
1. Este bine să luați cofeină cu aspirină?
2. Cum afectează cofeina metabolismul anabolic?
de efango24 »13 Aug 2008 07:42
de Berserker X »13 Aug 2008 08:35
nu este un răspuns! Chiar dacă această întrebare a fost pusă de mai multe ori, puteți formula în continuare un răspuns adecvat, fără a vă împiedica oamenii cu lucruri pe care le știu deja!
@ efect panama: la prima ta întrebare!
Cofeina cu aspirină ar fi cu siguranță benefică! Nu l-aș recomanda personal! este o povară suplimentară foarte puternică asupra corpului! și să o definească clar. ești un tip, așa că vei putea suporta și durerea de antrenament!
dar nu m-aș opune doar cofeinei! este în orice caz un bun suport pentru corp!
la a doua întrebare. Mi se pare ceva mai dificil să dau un răspuns clar! cofeina extinde vasele de sânge și, prin urmare, există un flux de sânge mai rapid și o capacitate mai bună a pompei, care metabolismul anabolic este stimulat de aceasta, este necunoscut pentru mine!
pe de altă parte, nu-mi pot imagina cu adevărat că cofeina stimulează metabolismul anabolic! deci răspunsul meu: deloc!
cu cât transpiri mai mult în antrenamente grele, cu atât mai puțin sângerezi în luptă!
centru]
Nume: Berserker X
Adoptați și unul! @ Orfelinat Pokémon [/ centru]