Cu greutatea dorită pentru vârsta căsătoriei, Maike își realizează visul de nuntă - Cambridge Weight Plan
Alimentația sănătoasă nu era subiectul preferat al lui Maike. Cu toate acestea, a avut un vis pentru nunta ei - și și-a îndeplinit-o singură.
Călătoria lui Maike către altar
Am o soră geamănă care era de fapt întotdeauna mai subțire decât mine. În calitate de coafor, am o slujbă foarte stresantă care, din păcate, de multe ori nu are timp pentru pauze. Așa că m-am îngrășat treptat. Acum câțiva ani, am rămas fără muncă timp de patru luni și m-am îngrășat brusc din plictiseală și frustrare. Când m-am întors la muncă, a revenit vechea rutină și mi-am păstrat greutatea. Pe parcursul a șapte ani, am câștigat 20 de kilograme, uneori încet și rapid. Deși stomacul meu era în cale când mi-am pus pantofii, eram totuși fericit: aveam alături prietenul meu, care mă iubea pentru cine eram și mă susținea în toate.
Și apoi a venit Yonisoa ...
La petrecerea noastră de inaugurare a casei, am văzut-o din nou pe prietena mea Yonisoa după mult timp și aproape că nu o recunoscusem, se schimbase atât de mult. Mă gândeam mult timp să mă lupt cu excesul de kilograme, dar toate încercările au eșuat din cauza efectului yo-yo. Yonisoa mi-a spus cât de ușor și repede a slăbit. La început am fost sceptic, mai ales din cauza costului. Dar apoi am făcut doar calculele și am constatat că ceea ce cheltuiesc pentru produse îl economisesc în supermarket. Așa că m-am hotărât pentru noul an: îți asumi grăsimea bogată!
Miroase o dată și poftele au dispărut
De îndată ce am spus, am făcut o întâlnire cu Yonisoa și am încercat Cambridge Weight Plan. Și ce să spun: kilogramele au căzut de la sine. În câteva săptămâni am pierdut zece kilograme. M-am simțit mai bine, am primit complimente de la prieteni, familie și clienți, dar cel mai important, pentru prima dată în viața mea, exploram conștient ceea ce mâncam. Am simțit că nevoile mele se schimbă. Când prietenul meu stă lângă mine pe canapea și mănâncă o pizza, atunci îmi este suficient să o miros. Poftele dispar. Nici mie nu-mi mai plac dulciurile și fast-food-ul.
... și am spus: DA!
Am câștigat un nivel cu totul nou de încredere în sine. Cumpărarea de haine este din nou mult mai distractivă, pentru că nu există nimic pe care să nu-l port din cauza siluetei mele. Dacă merg la cumpărături cu sora mea astăzi, am aceeași dimensiune ca și ea. Cel mai bun dintre toate, am putut să-mi port rochia de vis la nunta mea datorită Planului de greutate Cambridge!