Cu toate acestea, Linda Kottinger Late
Linda Kottinger: Dar târziu .
Când aveam 18 ani, mi-am descoperit pasiunea pentru antrenamentul de forță. Tatăl meu este un culturist hobby și mama mea este un antrenor de aerobic, așa că atletismul se desfășoară în familie, ca să spunem așa.
La început, am refuzat ideea de a urca pe scenă și de a mă prezenta pentru că îmi era frică de toată pregătirea. Dar de-a lungul timpului am fost tentat să-mi arăt munca grea și să-i las pe membrii juriului profesionist să mă evalueze.
În octombrie 2015 eram sigur: voi începe în aprilie 2016! Am întrebat puțin despre scenă și apoi l-am cunoscut pe antrenorul meu, Manuel Narath. A fost de acord să mă însoțească prin pregătirea obositoare pentru o competiție. Colaborarea noastră a fost cu adevărat grozavă și am descoperit curând că aș putea obține mult mai mult din corpul meu dacă aș respecta o dietă strictă și un plan de exerciții fizice.
Dieta a început în ianuarie și cel mai rău lucru pentru mine a fost antrenamentul cardio dimineața pe stomacul gol ... S-au scurs săptămânile, pofta de ciocolată a crescut ...
În ultimele zile înainte de competiție nu mai eram de folos, nu aveam nici putere, nici dorință pentru nimic, voiam doar să mă culc, eram la limita mea. Nu știu ce aș fi făcut fără sora mea, care mi-a fost mereu alături atât la dietă, cât și în zilele de concurs.
Când a venit ziua cea mare, abia așteptam și eram foarte nervos. În spatele scenei am așteptat între resturile de prăjituri de orez și prăjituri pentru spectacol, totul a fost foarte agitat, peticindu-se, pompând, mâncând, făcându-mi părul, machiajul, etc ... Nervozitatea a crescut când mi-a fost apelat numărul de plecare și m-am mutat pe scenă. Sentimentul de a sta pe scenă în fața atâtor oameni este de nedescris, te gândești doar la pozat, zâmbind și că nu trebuie să te împiedici. Chiar dacă este extrem de cald și toți sportivii transpiră, este doar un sentiment copleșitor acolo sus.
Și mai multă fericire a venit la ceremonia de premiere când mi s-a permis să-mi ridic trofeele pentru o fotografie câștigătoare.
Una peste alta, pot spune că a fost o experiență uimitoare și că sunt foarte mândru de destinațiile mele de plasare. Am ajuns să cunosc câțiva oameni cu adevărat minunați prin pregătire și am putut să-mi extind cunoștințele despre antrenament și nutriție. Modul în care va continua să fie competitiv în viitor este încă în stele.
Linda Kottinger: Dar târziu .
La început, am refuzat ideea de a urca pe scenă și de a mă prezenta pentru că îmi era frică de toată pregătirea. Dar de-a lungul timpului am fost tentat să-mi arăt munca grea și să-i las pe membrii juriului profesionist să mă evalueze.
În octombrie 2015 eram sigur: voi începe în aprilie 2016! Am întrebat puțin scena și apoi l-am cunoscut pe antrenorul meu, Manuel Narath. A fost de acord să mă însoțească prin pregătirea obositoare pentru o competiție. Colaborarea noastră a fost cu adevărat grozavă și am descoperit curând că aș putea obține mult mai mult din corpul meu dacă aș respecta o dietă strictă și un plan de exerciții fizice.
Dieta a început în ianuarie și cel mai rău lucru pentru mine a fost antrenamentul cardio dimineața pe stomacul gol ... S-au scurs săptămânile, pofta de ciocolată a crescut ...
În ultimele zile de dinaintea competiției am fost de fapt inutil pentru nimic, nu aveam nici putere, nici dorință pentru nimic, voiam doar să mă culc, eram la limita mea. Nu știu ce aș fi făcut fără sora mea, care mi-a fost mereu alături atât la dietă, cât și în zilele de concurs.
Când a venit ziua cea mare, abia așteptam și eram foarte nervos. În spatele scenei am așteptat între resturile de prăjituri de orez și prăjituri pentru spectacol, totul a fost foarte agitat, peticindu-se, pompând, mâncând, făcându-mi părul, machiajul, etc ... Nervozitatea a crescut când mi-a fost apelat numărul de plecare și m-am mutat pe scenă. Sentimentul de a sta pe scenă în fața atâtor oameni este de nedescris, te gândești doar la pozat, zâmbind și că nu trebuie să te împiedici. Chiar dacă este extrem de cald și toți sportivii transpiră, este doar o senzație copleșitoare acolo sus.
Și mai multă fericire a venit la ceremonia de premiere când mi s-a permis să-mi ridic trofeele pentru o fotografie câștigătoare.
Una peste alta, pot spune că a fost o experiență uimitoare și că sunt foarte mândru de destinațiile mele de plasare. Am ajuns să cunosc câțiva oameni cu adevărat minunați prin pregătire și am putut să-mi extind cunoștințele despre antrenament și nutriție. Modul în care va continua să fie competitiv în viitor este încă în stele.