Culegerea pielii: Când furnicăturile și zgârieturile devin compulsive
Recoltarea pielii este o boală mentală care este una dintre tulburările obsesiv-compulsive. Persoanele afectate smulg, stoarce, stoarce sau zgârie cosuri, puncte negre sau umflături în piele până când sângerează. Pielea doare, se inflamează și are cicatrici. Terapia comportamentală și sfaturile pentru viața de zi cu zi vă pot ajuta.
- Culegerea pielii: Când furnicături și.
- cauzele
- Simptome
- diagnostic
- tratament
- Curs și consecințe
Bolile mintale ale pielii sunt o tulburare obsesiv-compulsivă. Alte denumiri sunt dermatilomania, excoriația nevrotică sau acné excoriée. Cei afectați lucrează la cosuri enervante, puncte negre, piele neuniformă sau cruste cu unghiile, degetele, dinții sau obiecte ascuțite. Zonele preferate pentru culesul pielii sunt fața, decolteul, partea superioară a spatelui, umerii, brațele sau picioarele inferioare. Acestea vă provoacă daune grave pielii: sângerează, se înroșește și se inflamează, se aprinde, doare și are cicatrici. De multe ori rănile nu se vindecă săptămâni sau luni, deoarece cei afectați nu le lasă în pace și lucrează la ele din nou și din nou.
Culesul pielii nu este un simplu obicei, ci o constrângere
Specialitatea culegerii pielii este că pacientul simte un puternic impuls interior sau constrângere de a lucra pe pielea sa. Nu vă puteți opri și controla voluntar comportamentul. Mediul social nu are de obicei o înțelegere pentru acest lucru. Dar, spre deosebire de ceea ce cred mulți, zgârierea și bătaia pielii nu este doar un obicei prost: dermatilomania este o boală psihiatrică recunoscută din 2013, dar este încă puțin cercetată și relativ necunoscută în rândul medicilor.
Tulburarea obsesiv-compulsivă se caracterizează prin gânduri obsesiv-compulsive și acțiuni compulsive care duc la moduri constante de gândire sau de comportament ritualizate. Spălarea obligatorie, în care cei afectați trebuie să se spele pe mâini în mod constant, și ordinea obligatorie, în care pacienții își sortează hainele în dulap în funcție de culori și un plan precis, sunt comune.
Pe cine afectează culegerea pielii?
Nu există cifre precise privind frecvența prelevării pielii. Numărul cazurilor nedeclarate este mare, deoarece mulți suferinzi nu se prezintă la medic și tulburarea obsesiv-compulsivă nu este recunoscută și tratată mult timp. Cu toate acestea, medicii estimează că aproximativ cinci la sută din populația generală este afectată de dermatilomanie. Acestea includ de aproximativ opt ori mai multe femei decât bărbați. De multe ori oamenii suferă nu numai de culesul pielii, ci și de alte boli mintale.
În principiu, culegerea pielii poate începe la orice vârstă, dar își are de obicei originea în pubertate sau la vârsta adultă tânără. Boala poate izbucni mai târziu în viață, ceea ce se întâmplă de obicei între 35 și 45 de ani.
Alegerea pielii: Care sunt cauzele?
Cauzele culegerii pielii nu sunt încă exact cunoscute. Medicii știu însă că nu există „o singură” cauză a dermatilomaniei. Mai degrabă, mai mulți factori de risc trebuie să se unească care să declanșeze recoltarea pielii. Boala începe de obicei insidios.
Pielea fără cusur ca ideal: Presiunea socială pentru a arăta perfect este probabil un motiv pentru care multe femei se uită atent la pielea lor. Mai ales în perioada pubertății, pielea și frumusețea sunt foarte importante pentru tineri și sunt adesea ținta comentariilor derogatorii.
Caracteristicile personale, precum perfecționismul pronunțat și stima de sine scăzută pot fi cauza apariției pielii.
Stresul și presiunea internă: Pentru unii oameni, zgârierea, furnicăturile și stoarcerea par a fi o supapă pentru ameliorarea presiunilor interne de care suferă. Unii raportează că prelevarea pielii înseamnă a lua o mică pauză din viața de zi cu zi sau de stres; are un efect calmant.
Factori biologici, de exemplu neurotransmițătorul serotoninei: acesta este responsabil pentru reglarea fricii, a agresivității sau a dispozițiilor și este considerat o „substanță mesageră”. Unele persoane cu cules de piele par să aibă un echilibru serotoninic dezechilibrat.
Recunoașterea recoltării pielii: Cum se interpretează corect simptomele
Persoanele cu cules de piele simt un impuls interior sau o constrângere de a-și lucra pielea cu o mare varietate de obiecte. Comportamentul nu poate fi controlat în mod deliberat sau pur și simplu oprit. Medicii au identificat următoarele simptome pentru culesul pielii:
Există leziuni vizibile ale pielii, cum ar fi răni, inflamații sau cicatrici.
Cei afectați nu pot să renunțe la comportamentul lor care dăunează pielii, chiar dacă au încercat de mai multe ori. Îndemnul interior îi face să repete comportamentul iar și iar. Pe termen scurt, ei simt un efect pozitiv (ameliorarea stresului, relaxare, distragere a atenției), dar apoi dezvoltă sentimente de vinovăție și rușine. Prin urmare, ei își îngrijesc pielea după aceea până când presiunea internă crește din nou și apare un nou motiv pentru culegerea pielii.
Unii își deteriorează pielea pierdută în gânduri, ca în transă, de exemplu atunci când se plictisesc sau se stresează în timp ce citesc, se uită la televizor sau lucrează pe un computer. Alții se gândesc la asta și efectuează ritualuri elaborate și sofisticate pentru a deteriora pielea.
Durata zgârieturilor și a ronțurilor variază de la persoană la persoană. Unii petrec câteva minute, alții câteva ore în fiecare zi lucrând pe pielea lor.
Frecvența „episoadelor de zgârieturi” diferă de la persoană la persoană. De obicei, există unul până la mai multe episoade pe zi în care cei afectați se dedică pielii lor.
Dorința interioară de a zgâria și freca nu este aceeași în fiecare zi. Deci, există faze „bune” și „rele”.
Oamenii afectați se simt fără valoare, urâți și rușinați; nivelul suferinței este ridicat și calitatea vieții este afectată semnificativ.
Oricine observă astfel de semne ar trebui să se încredințeze unui medic. Mulți se feresc de asta pentru că se tem că medicul nu îi va lua în serios. Recoltarea pielii rămâne adesea nedetectată și netratată mult timp. Fără tratament, însă, riscul ca tulburarea să se dezvolte într-o afecțiune cronică crește.
Ce face doctorul? Diagnosticul culesului pielii
Primul punct de contact la Skin Picking este medicul de familie, care îi va adresa pe cei afectați la un specialist în caz de suspiciune - un dermatolog, psihiatru sau psihoterapeut. O problemă este că mulți medici nu sunt încă familiarizați cu tabloul clinic al dermatilomaniei.
La început există o conversație între pacient și medicul care întreabă despre reclamații și istoricul medical (anamneză). Medicul trebuie să afle de ce și în ce măsură pacientul lucrează pe pielea sa. Nu orice comportament are valoare de boală. Dimpotrivă: majoritatea oamenilor își smulg sau își strâng pielea din când în când.
De exemplu, următoarele întrebări sunt importante pentru a distinge comportamentul problematic, compulsiv de obiceiurile normale:
Vedeți-vă comportamentul ca parte a curățeniei și îngrijirii zilnice?
Relaxează-ți comportamentul, calmează presiunea și calmează stresul?
În ce măsură îți editezi pielea? De câteva ori pe zi, timp de minute sau chiar ore?
Simțiți o dorință irezistibilă de a face acest lucru?
Există faze în care îți lași pielea în pace?
Ai sentimente de vinovăție sau rușine?
Comportamentul tău provoacă suferință?
Îndepărtarea pielii vă influențează viața de zi cu zi, locul de muncă și calitatea vieții?
Excludeți alte boli
Medicul trebuie să se asigure că nu există nicio altă boală fizică sau mentală în spatele simptomelor. Pentru pacienții mai tineri, medicii pot interoga părinții sau alți confidenți apropiați ai adolescenților. În plus, dermatilomania este adesea asociată cu alte boli mintale care trebuie de asemenea descoperite.
Tratament - cele mai importante elemente de bază împotriva îndepărtării pielii
Există mai multe abordări pentru tratarea dermatilomaniei. Medicii folosesc terapie comportamentală, medicamente și tratamente pentru piele. Pacienții pot face mult ei înșiși pentru a-și controla comportamentul care dăunează pielii.
Terapia comportamentală - Învățarea unei acțiuni noi
Terapia comportamentală își propune să schimbe gândirea și comportamentul. Pe de o parte, psihoterapeuții se concentrează pe simptomul procesării pielii. Pacienții învață anumite tehnici pentru a controla condițiile în care își zgâria pielea. De exemplu, se utilizează strategia inversării obiceiurilor. Pacienții învață comportamente care sunt incompatibile cu culesul pielii. De exemplu, ei stau pe mâini, îi strâng în pumn sau îi împăturesc. Luarea de activități de substituție, cum ar fi tricotatul sau ținerea mingilor în mână, poate fi, de asemenea, de ajutor inițial și poate ameliora stresul.
Pe de altă parte, psihoterapeutul și pacientul lucrează la respectul de sine, perfecționismul, gândurile și evaluările pe care le-a dobândit un pacient în cursul vieții sale. Persoanele afectate învață să-și amelioreze tensiunea interioară. La un moment dat, zgârierea nu mai servește ca o supapă pentru a elibera aburul intern.
Medicamentele vizează serotonina, o substanță mesageră bună
Nu există un medicament specific pentru tratamentul dermatilomaniei. Cercetările sugerează că grupul de inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI) poate ajuta pacienții. Ele readuc echilibrul serotoninei fericite mesager înapoi în echilibru. Aceste medicamente sunt antidepresive și sunt utilizate și pentru depresie.
Tratamentul pielii
Deoarece pacienții provoacă leziuni considerabile ale pielii, tratamentul regiunilor pielii deteriorate este important. Dermatologii și cosmeticienii oferă sfaturi și asistență cu privire la modul de tratare a rănilor, reducerea inflamației sau ascunderea cicatricilor.
Ce pot face cei afectați în legătură cu culesul pielii?
Există câteva măsuri și sfaturi care vă pot ajuta cu alegerea pielii pe care le puteți face singuri.
Îmbunătățiți auto-observarea și atitudinea față de viață: cei afectați ar trebui să afle când recoltarea pielii se înrăutățește și când este mai bună. Contramăsurile pot ajuta, de asemenea: de exemplu, reducerea stresului în viața de zi cu zi și asigurarea unui echilibru pozitiv.
Eliminați declanșatoarele pentru ridicarea pielii: De exemplu, îndepărtarea sau închiderea oglinzilor, aprinderea luminilor mai întunecate și transformarea în companie, astfel încât cei afectați să fie mai puțin singuri și să aibă mai puține șanse să se ocupe de pielea lor.
Promovarea factorilor de protecție: persoanele afectate pot studia în spații publice (cum ar fi biblioteca școlii sau a universității), pot petrece mult timp cu ceilalți sau pot atârna fotografii ale lor pe perete, pe care le consideră frumoase.
Inversarea obișnuinței: cei afectați pot practica, de exemplu, punându-le mâinile sau împăturindu-le atunci când simt nevoia de a lua pielea.
Dacă nu este tratată, prelevarea pielii poate avea consecințe grave
Multe femei afectate se retrag din cauza aspectului lor vizual, se ascund în propriii patru pereți și nu mai întrețin relații, mai ales nu cu bărbații. Ei consideră că este extrem de problematic să fie priviți și să evite contactul cât de bine pot. Mulți oameni nu mai îndrăznesc să iasă pe ușa din fața lor în lumina zilei, cu inflamații ale pielii și cicatrici. Evitați locurile în care pielea defectă ar putea fi observată, de exemplu, sala de sport, piscina sau sauna.
Nu pot evita întotdeauna alți oameni - atunci simt o povară mare. Le este rușine de aspectul lor, își văruiesc pielea cu mult machiaj, au sentimente considerabile de vinovăție și se devalorizează. Lucrul constant pe piele consumă, de asemenea, foarte mult timp. Unii se zgâria de câteva ori pe zi ore întregi, și asta de multe zile la rând. Potrivit unui sondaj, mulți dintre cei afectați evită provocările de locuri de muncă care s-ar concentra asupra lor. Doisprezece la sută au refuzat o promoție și 20 la sută nu s-au prezentat niciodată la locul de muncă pentru că și-au deteriorat pielea prea grav.
Prelevarea pielii are, de asemenea, un impact asupra pielii în sine: zgârierea constantă provoacă leziuni ale țesuturilor, răni, inflamații, durere și cicatrici vizibile. Uneori rănile nu se închid săptămâni sau luni, deoarece cei afectați continuă să lucreze la ele. Cu toate acestea, rănile deschise pot duce la infecții.
Mai multe sfaturi și ajutor pentru ridicarea pielii
Grup de auto-ajutor Skin Picking Köln: https://www.skin-picking.de/
zwaenge.de - Societatea germană pentru boli obsesive compulsive e.V.
zwaenge.at - Portal austriac pe tema bolii obsesiv-compulsive
Vedeți diferite ghiduri despre acest subiect pe Amazon