Culoarea și forma scaunului spun multe despre sănătatea ta - pas către sănătate

Scaunele considerate normale ar trebui să aibă o culoare maro - nici foarte deschisă, nici foarte închisă -. Textura lor trebuie să fie solidă, dar nu excesiv.

Pentru a atinge aceste caracteristici, este important să respectăm cele patru faze ale procesului digestiv:

Ingerare: Când alimentele intră în organism.
Digestia: este procesul chimic care transformă alimentele în molecule mici.
Absorbție: Moleculele trec prin tractul digestiv pentru a ajunge la sânge și sunt distribuite în organe.
Expulzarea: organismul elimină reziduurile alimentare care nu sunt digerate.

Materia fecală reprezintă scaunul expulzat din tractul digestiv prin rect.

Majoritatea scaunului este de aproximativ 75% apă, iar restul sunt bacterii din alimente nedigerate și substanțe eliberate din intestine și ficat.

Culoarea scaunului

Verzui

Pentru a remedia acest lucru, puteți mânca cantități mari de clorofilă, care se găsește în legume, suplimente de fier sau coloranți.

Gălbui

Mai mulți factori determină acest tip de scaun. Printre acestea găsim:

O afecțiune cunoscută sub numele de sindrom Gilbert, care este excesul de bilirubină din sânge.
De asemenea, bacteriile Giardia pot provoca acest ton gălbui.
Alte boli pot fi cauzate de hepatită și anomalii ale ficatului .
În alte cazuri, este o simplă neregulă în absorbția nutrienților.

Roșu-închis

De obicei, acest ton indică faptul că există sângerări din cauza ulcerelor, varicelor sau gastritei în sistemul digestiv. Poate proveni din esofag, stomac și chiar din intestinul subțire.

În unele cazuri se datorează numai ingerării alimentelor cu coloranți precum roșii, sfeclă sau afine.