Cult corporal și fitness în Rio Slim pe plajă pentru figura bikini - DER SPIEGEL
Cultul fitnessului în Rio: corp și minte
Cultul fitnessului în Rio Slim pe plajă
"Șeful meu a spus că arăt prea dolofan. De aceea fac sport din nou." Corpul Biancăi Salgueiro este capitala ei. Tânără în vârstă de 20 de ani joacă un rol principal în novela TV braziliană "Malhação". "Camera TV rotunjește fața și corpul. Ca actriță, trebuie să fiu și mai subțire." Antrenează partea superioară a corpului și brațele și trage de benzi de cauciuc care nu cedează cu greu. Ea își sculptează corpul timp de o oră pe zi.
Un corp perfect este o necesitate în Rio de Janeiro. Și totuși pentru mulți Carioca figura de vis este doar un vis.
50,8% dintre brazilieni sunt supraponderali (bărbați: 54,7, femei: 47,4%). Și aproximativ 17,5% dintre cei care sunt prea grăsimi sunt obezi patologic. Cifrele au fost colectate pentru prima dată în 2006, când 43% dintre brazilieni erau prea grasi. Apoi, de ani de zile, indicele mediu de masă corporală a cunoscut o singură direcție: în sus. Ultimele statistici din aprilie 2014 sunt încurajatoare. Între 2012 și 2013, numărul celor groase nu a crescut pentru prima dată.
"Viața din Rio este epuizantă, este întotdeauna puternică, există întotdeauna blocaje de trafic, o mulțime de oameni sunt total stresați. Caută o calitate a vieții mai bună. Și vor să slăbească", spune Jonathas Figueiredo, antrenor de fitness într-unul dintre cele mai frumoase studiouri din lume: pe plajă din Leblon. Aici se întâlnesc voluntarii și nevoiașii pentru sport de dimineața devreme. „Ne gândim la un nou exercițiu în fiecare zi, astfel încât să nu devină plictisitor”. Acest lucru pare să rezoneze cu studenții. „Nu mă bucur de sălile de sport normale”, spune Bianca Salgueiro. „Aici, pe plajă, îți antrenezi mușchii și te relaxezi în același timp.”
„Cultura autoservirii a luat forme absurde în Rio”
Sunt șapte dimineața, 23 de grade, o briză. Astăzi nu ar putea exista un loc mai bun pentru a lucra. În depărtare se aude țipătul unei bande de papagali. Pe promenada de pe plajă oamenii fac jogging, ridică greutăți, fac flotări și flotări. Acoperișul solar al clubului de fitness stă în nisipul de dedesubt, sportivii vâslind prin anvelope colorate, roșu, albastru, roșu, albastru, galben, albastru. Epuizant.
Carne, cartofi prăjiți, sandvișuri, pizza, prăjituri mult prea dulci, pâine albă, bombe de zahăr pentru băuturi, bere, caipirinha. Și prea mult din toate. Majoritatea brazilienilor mănâncă prost, spun specialiștii în nutriție. Și pentru mulți oameni, cantitatea de calorii consumate depășește în mod clar nevoia. Porțiile sunt prea mari, iar Carioca adoră restaurantele cu autoservire: tot ce poți mânca la un preț fix. „A luat forme absurde la Rio”, spune antrenorul Figueiredo.
La mai puțin de o sută de metri distanță, 20 de persoane își îndoiesc genunchii la timp, antrenorul contează până la zece, apoi rotirea trunchiului este la ordinea zilei. Administrația orașului oferă cursuri gratuite de fitness pentru Terçeira Idade, a treia fază a vieții. „Nu este atât de obositor, dar este foarte bun pentru tine”, spune Maria Fátima Fonseca, în vârstă de 48 de ani. Vine la antrenament dimineața la ora șapte în fiecare zi, ora este anulată doar când plouă sau prea vânt. Sônia Christina Morreira, în vârstă de 52 de ani, nu vrea să schimbe nici cursul în aer liber cu o sală de gimnastică normală. Acum, după ce cele două femei și-au terminat programul de zi, se așează pe trepte și discută: Există o petrecere, unul dintre ceilalți participanți are o zi de naștere, mergem într-o excursie? Această lecție de gimnastică este, de asemenea, un schimb de contacte.
La Rio, cadavrele sunt expuse tot anul, dar se poate răci iarna. Carioca nu merge la plajă și nu există nicio motivație pentru a face mișcare. „Dar: înainte de fiecare vară experimentăm un boom”, spune antrenorul de fitness Figueiredo. "Apoi, cu 70 până la 80 la sută mai vin la cursuri. Și toată lumea își dorește doar un singur lucru: o siluetă bikini perfectă"