Culturism El urmărește dieta lui Dwayne Johnson timp de 3 săptămâni și prezintă

Dietele celebrităților există în sute, dar cu siguranță că Dwayne Johnson's va funcționa. Timp de trei săptămâni, Randy Scott a urmat planul de nutriție The Rock la scrisoare. Combinate cu exercițiile fizice, rezultatele sunt mai mult decât vizibile.

dieta

Formarea extraordinară a lui Dwayne Johnson

Dwayne Johnson este un aparat de război. Pentru a arăta ca el, ar fi nevoie de ani de pregătire și antrenament. Dar este totuși posibil să îți urmezi cel puțin dieta pentru a progresa. Așa a făcut Randy Scott pentru emisiunea Good Morning America.

El urmează dieta The Rock timp de 3 săptămâni

Americanul de 35 de ani se antrenase deja de aproximativ trei ani. Ajutat de antrenorul George Farah, care conduce dieta The Rock, Scott a urmat o dietă strictă timp de trei săptămâni. Cu șase mese pe zi, constând în principal din curcan, pește și ouă, în principal însoțite de orez și câteva suplimente alimentare, Randy a făcut progrese spectaculoase.