Cum afectează BPOC metabolismul BPOC

Rezistență slabă, epuizată, în scădere și, eventual, o pierdere semnificativă în greutate? Toate acestea sunt efecte secundare tipice ale bolii pulmonare obstructive cronice (BPOC). O astfel de boală sistemică afectează mult mai mult decât respirația și, prin urmare, poate afecta întregul corp.

BPOC afectează metabolismul

Interacțiunea respirației, funcției cardiovasculare și nutriției formează, printre altele, baza metabolismului nostru și, astfel, și a unui organism funcțional. Dacă există probleme la un moment dat - de exemplu la pacienții cu BPOC din cauza funcției respiratorii slabe și a aportului inadecvat de oxigen care rezultă - sistemul se poate dezechilibra. Consecințe posibile: pierderea condiției fizice, pierderea în greutate și pierderea masei musculare.

Aerul și alimentele - baza unui metabolism sănătos

Fără oxigen (din aerul pe care îl respirăm) și energie (din alimente) metabolismul nostru ar fi paralizat. Oxigenul asigură faptul că componentele alimentare, cum ar fi grăsimile, proteinele și carbohidrații, pot fi transformate în energie. Doar o cantitate suficientă și continuă de oxigen asigură funcționarea corectă a tuturor proceselor metabolice, adică toate organele, mușchii și țesuturile funcționează corect. Cu toate acestea, aportul de oxigen este limitat, în special în formele severe de BPOC.

Mâncare și băut - sănătos și echilibrat

Asigurați-vă că beți suficiente lichide. Cel mai bine este să bei multă apă sau ceai neîndulcit. Sucurile amestecate cu apă sunt potrivite și pentru menținerea echilibrului de umiditate. Salatele proaspete, fructele sau carnea slabă ar trebui să fie în partea de sus a meniului, deoarece sunt ușor de digerat.

Malnutriția și BPOC - o problemă pentru grăsimi și subțiri

Între 20 - 60% dintre pacienții cu BPOC suferă de malnutriție sau malnutriție. Pacienții cu BPOC au o cheltuială energetică crescută pentru respirație, care trebuie acoperită de alimente. În plus, există o lipsă de apetit sau o dorință redusă de a găti, de exemplu din cauza slăbiciunii generale cauzate de boli sau boli concomitente. În plus, dificultățile de respirație cauzate de BPOC împiedică uneori să mergi la supermarket pentru a obține alimente proaspete sănătoase.

La pacienții cu BPOC foarte slabi, nu este surprinzător dacă sunt subnutriți. Dar chiar și cei care par a fi bine hrăniți din exterior pot fi încă deficienți în anumite substanțe nutritive.

Creșterea necesităților de vitamine la fumători

Fumătorii trebuie să aibă grijă să-și aprovizioneze corpul cu substanțele nutritive importante, în special vitamina C. Fumatul scade atât de mult nutrienții și vitaminele de care are nevoie organismul. Prin urmare, fumătorii ar trebui să mănânce multe fructe și legume proaspete. Vitamina C protejează celulele și vasele, care sunt atacate în special la fumători, de infecții și boli.

Două forme de BPOC - aceeași problemă: malnutriția

Tipul „puffer roz” suferă de dificultăți de respirație severe și este adesea neputincios și foarte subțire până la subponderalitate semnificativă datorită efortului crescut și energizant al respirației. Acești pacienți cu BPOC, care adesea au și emfizem, suferă de un deficit caloric și au nevoie de terapie nutrițională specială. Deoarece pierderea în greutate a BPOC accelerează și descompunerea masei musculare (vezi mai jos) și astfel slăbește oasele (osteoporoză).

Tipurile „Blue Bloater”, pe de altă parte, tind să fie supraponderale și, în ciuda lipsei semnificative de oxigen, cu pielea decolorată albăstruie, nu au o respirație atât de pronunțată. Mai presus de toate, acestor pacienți cu BPOC le lipsește proteinele și micronutrienții. Scopul aici este de a pierde încet, dar constant, excesul de kilograme - fără a reduce masa musculară și a pierde din vedere o cantitate bună de vitamine și minerale/oligoelemente. Aici se recomandă sfaturi nutriționale profesionale.

Pierderea musculară începe încet

La majoritatea pacienților cu BPOC, mușchii respiratori și așa-numita masă musculară slabă a corpului scad în stadiile incipiente ale bolii. Motivele pentru aceasta pot fi:

Lipsa exercițiului („relaxarea posturii”)
o cantitate redusă de substanțe nutritive datorită aportului limitat de oxigen
necesitate crescută de energie (de exemplu datorită respirației extenuante)
procese inflamatorii cronice cauzate de BPOC

Cerc vicios de „ameliorare a posturii” și pierderea musculară

Un cerc vicios începe adesea cu odihna, în special, ceea ce face ca pacienții cu BPOC să devină din ce în ce mai slabi: lipsa de respirație legată de boală duce la un fel de strategie de evitare - cei afectați evită efortul fizic și tensiunea. La rândul său, acest lucru face ca mușchii să se retragă și mai mult. Sistemului cardiovascular îi lipsește antrenamentul atât de important, astfel încât starea continuă să scadă. Dacă există malnutriție și/sau scădere în greutate, cei afectați își reduc din ce în ce mai mult rezervele fizice.

Rupe cercul vicios

Dar asta nu trebuie să fie! Ca pacient cu BPOC, puteți face multe pentru a contracara declinul fizic. Încercați aceste trei sfaturi:

Sport regulat

A face o scurtă plimbare în fiecare zi și/sau a participa la un grup de exerciții pulmonare vă va întări mușchii și oasele și vă va crește pofta de mâncare.

Bucurați-vă împreună

Are un gust mai bun împreună! Invitați prietenii să gătească și să mănânce împreună și să alegeți rețetele adecvate bogate în nutrienți.