Cum afectează sexul și masturbarea construcția musculară
Masturbarea și masturbarea au încetat de mult să fie un subiect tabu în societatea noastră. Din păcate, există încă o serie de zvonuri (negative) care circulă prin public. Vrem să arătăm mai jos dacă scuturarea este de fapt dăunătoare pentru construirea mușchilor și ce efecte, avantaje și dezavantaje rezultă în timpul antrenamentului.
NoFab atacat Porno și masturbare
„Masturbarea este oarbă”, au auzit mulți de la părinți în timp ce erau copii. Imaginea de astăzi arată că nu există atât de mult adevăr. Cu toții mai putem vedea. În plus, un grup NoFap atrage atenția asupra sa în SUA de mult timp. Ei critică consumul mondial de porno și renunță complet la pornografie și masturbare.
Nu se înșală atât de mult în privința asta. În anumite scenarii, de exemplu atunci când te masturbezi prea mult, apar probleme grave. Mai devreme sau mai târziu, disfuncția erectilă și problemele de orgasm urmează în timpul sexului. Persoana în cauză „plictisește” ca să spunem așa. Raportul sexual normal pare doar plictisitor. Nu mai este suficient de satisfăcător. Spre final, depresia, agresivitatea și tulburările de concentrare îl așteaptă.
SB eliberează o mulțime de hormoni
Dar nu trebuie să ajungă la asta. Atâta timp cât jocul degetelor este păstrat într-un cadru ocazional, totul este în regulă. Atunci totul arată destul de sănătos! Oamenii care stau adesea în pat seara și nu pot adormi ar trebui să deschidă din nou laptopul. Un pic de sex auto-făcut relaxează mușchii, stimulează sistemul nervos și crește temperatura corpului. În special, bărbații au expus hormonii endorfină și oxitocină. Ambele fac pentru a liniști visele.
Între timp, cercetările au constatat că nivelul de testosteron este afectat în timpul sexului. Mulți experți cibernetici suspectează că acest lucru are un impact asupra construcției musculare. Într-adevăr. Hormonul sexual scade nivelul. Dar doar 30 de minute. Oricine nu „flutură din palmă” în vestiarul sălii de fitness nu va avea probleme aici. Timpul de răcire este pur și simplu prea scurt pentru asta.
Masturbarea se schimbă nu numai intern, ci și extern
Un alt avantaj care poate fi dovedit științific este, de exemplu, un ten mai bun. Aspectul tău arată relaxat și atractiv. Hormonii menționați recent sunt, de asemenea, responsabili pentru acest lucru. De asemenea, bărbații pot ajunge mai mult. Cu condiția să nu fi exagerat. Cunoașteți-vă mai bine corpul - cu toate capcanele și potențialul său. La un moment dat, veți ști unde este erecția dvs. maximă și o puteți muta puțin înapoi, dacă este necesar/situații adecvate.
Concluzie
Oricine spune că masturbarea este rea pentru construirea mușchilor minte. În principiu, există doar avantaje, dacă nu exagerați. Așa cum se întâmplă atât de des: „Masturbarea înseamnă sex cu cineva care îmi place foarte mult!”