Cum ajut o persoană iubită alcoolică L Express
Neîncurajarea consumului este un prim pas în susținerea unui alcoolic apropiat.
Este dificil să găsești cuvintele sau să ai reacția corectă la alcoolismul unei persoane dragi, indiferent dacă este soț, părinte sau prieten. Cum să îi ajutăm pe acești oameni suferinzi?
De ceva vreme, Marc descoperise că însoțitorul său îi umplea paharul prea des la masă. Ca să nu mai vorbim de serile udate sistematic și aperitive chiar la prânz. "Bineînțeles, Aline nu se rostogolea pe podea, nu era beată în fiecare zi, dar, după câteva băuturi, vorbea puțin prea tare, se supăra despre fleacuri sau deodată devenea excesiv de emoțională". În afară de urmări de o criză lacrimă improvizat în mijlocul unui restaurant, că Marc a decis să vorbească cu Aline „despre problema lui cu alcoolul”. "A fost foarte greu, nu a vrut să audă nimic la început. Dar încetul cu încetul, cred că cuvintele mele au prins și a acceptat. să mergi la medic. Acest lucru nu-l împiedică pentru moment să nu poată face fără el în totalitate. "
Este dificil să știi cum să reacționezi la alcoolismul unei persoane dragi, indiferent dacă ești soț, prieten, părinte sau copil. Există o modalitate corectă de făcut? Cum să nu rănești sau să judeci? Putem ajuta pe cineva care bea prea mult dar cine nu vrea să recunoască? Actualizare cu Emmanuelle Lacroix, psiholog și psihoterapeut specializat în dependențe.
Vorbește, dar nu judeca sau acuză
„Ceea ce trebuie să aveți în vedere, subliniază Emmanuelle Lacroix în preambul, este că alcoolismul este o boală. Fără a dori să caricaturizați, nu dăm vina pe un bolnav de cancer. bolnav, la fel se întâmplă și cu alcoolismul. Persoanele care sunt victime nu au ales această dependență. Prin urmare, este contraproductiv să fii în judecată sau critică. "În plus, avertizează Emmanuelle Lacroix," trebuie să fii lucid, din păcate nu poți face mult dacă alcoolicul în cauză nu a decis să aibă grijă de sine. Sprijinirea acestor oameni este de dificultate imensă și o sarcină de multe ori ingrată ".
Acest lucru nu înseamnă nici că trebuie să suportăm comportamentele care rezultă din alcoolism sau nu spune nimic de teama reacției pe care o va provoca. „În calitate de rudă, soție sau prieten, avem o responsabilitate. Greu să joci struțul și să accepți să-l vezi pe celălalt distrugându-se încet ”, continuă Emmanuelle Lacroix.
Dacă există control al consumului, există o problemă
Primul pas în acest sprijin, pentru a pune cuvinte asupra acestui rău. "Există o mare neînțelegere despre această boală pe care mulți o descriu ca fiind să bei în fiecare zi. Cu toate acestea, aceasta este o definiție restrictivă. După părerea mea, un alcoolic este cineva care nu bea pentru gust ci pentru efect și care mai presus de toate nu știe să se oprească. De îndată ce există un efort de a opri, există o problemă. Este, de asemenea, o constantă în dependențe. Din momentul în care este nevoie să-i controlăm consumul, există o dependență ".