Cum am devenit obez în mai puțin de 9 luni în Canada
Acest articol este primul din serie Bucurați-vă de pierderea în greutate, în care împărtășesc cum, după 6 ani de încercări, am venit în cele din urmă cu un program care mă ajută să slăbesc în timp ce sunt distractiv. Sperând că îi inspiră și pe alții.
Îmi voi aminti mereu acea zi de vară a anului 2013 când, pentru prima dată de când am ajuns, am mers să joc fotbal (fotbal). Pentru mine, acesta a fost, în mod evident, momentul să-mi impresionez prietenii canadieni, deoarece au crezut, din orice motiv, că sunt foarte bun la fotbal în felul în care am vorbit despre el. Nici nu voi spune că am făcut un efort pentru a le reduce așteptările. Nu aveau nicio îndoială că aveam să le șterg în ziua aceea. Toată lumea a vrut să mă aibă în echipa lor. Pentru a o scurta, voi spune că nu a mers cu adevărat așa cum mă așteptam ....
De fapt, înainte de a ajunge în Canada în septembrie 2012, nu am avut probleme cu a fi supraponderal. Nici măcar nu m-am obosit să-mi verific greutatea pentru că eram atât de subțire. În acel moment deja mă antrenam regulat și eram mândru de micile mele 6 pachete.
De fapt, eu, când e bine, mănânc.
Vai, când am ajuns în Canada, totul s-a schimbat rapid. Locuind singur, mi-a fost greu să gătesc regulat și să mănânc sănătos. Bucătăria congoleză îmi lua de obicei 2-3 ore pe zi. Pentru mine a fost doar inacceptabil ca o pierdere de timp ... Blah Blah Blah
Ei bine, acesta este motivul oficial pe care îl dau de obicei pentru a mă simți mai puțin vinovat. De fapt, pentru a fi sincer, adevăratul motiv este că nu controlez ce mănânc. Pentru mine, când este bine, mănânc. Nu mi-ar păsa mai puțin de numărul de calorii. Îmi plac KFC, McDonald's, Subway, Pizza și ca să nu mai vorbim de cookie-uri. De fapt, mai ales cookie-urile. (Dinții mei probabil nu sunt de acord cu asta, dar ...)
În Congo, nu am avut acces ușor la toate acestea! În India, era prea scump să mănânc aceste lucruri acolo și, în plus, nu am lucrat.
Prin urmare, odată ce am ajuns în Canada, am ajuns să devin un client obișnuit al Domino's Pizza, Ashton pentru poutine și Subway pentru sandvișurile lor submarine. Am făcut chiar și un program de consum pentru a mă asigura că meniul era variat. Luni, metrou, marți, pizza, miercuri metrou, joi poutine, vineri pizza, sâmbătă KFC și duminică gătesc ceva pentru a-mi oferi o conștiință curată.