CUM BRITTA A PIERDUT 32 KG ÎN 7 LUNI - Raport de experiență
72 Cum a slăbit Britta 32 kg în 7 luni
În episodul de podcast de astăzi vorbesc cu minunata Britta și veți afla cum a slăbit 32 kg în 7 luni.
Este posibil să știți deja Britta din episodul 55.
Britta este un fost participant la programul meu online LIFESTYLE SCHLANK și acum câteva zile am primit un mesaj WhatsApp de la ea:
„Bună dimineața Julia! A sosit timpul, am spart marca anilor 70. Acum sunt 30 kg din ianuarie și cred că este încă 700g până la un IMC normal. Nu mi-a venit să cred când stăteam pe cântar, dar de fapt există un 6 în față! Salutări și încă multe, multe mulțumiri! "
Deoarece LIFESTYLE SLIM nu este un program de dietă în care pierzi cât mai mult posibil în 10 săptămâni și apoi faci totul din nou ca înainte, a fost important pentru mine să intervievez din nou Britta pentru a oferi o perspectivă asupra modului în care au mers lucrurile după Programul continuă.
În acest interviu vorbim despre comutatorul care a fost aruncat în timpul programului la Britta, astfel încât să poată continua cu ușurință obiectivul după aceea.
Vorbim despre un nou mod de a face față emoțiilor, despre eliminarea vechilor credințe și despre apariția unei noi imagini de sine.
De asemenea, Britta ne spune cum a reușit să-și facă noile obiceiuri să ruleze astăzi pe pilot automat.
Dar vorbim și despre cum se ocupă de zilele proaste și recăderile.
Sunt sigur că toată lumea poate lua multe din această conversație!
Vă doresc multă distracție și multe cunoștințe în timp ce ascultați.
E timpul să străluciți 🙂
Dacă simțiți că aveți nevoie și de sprijin pentru a pierde în greutate, vă rugăm să mă contactați oricând.
cine sunt?
Sunt Julia practicant alternativ pentru psihoterapie, antrenor de viață, autor de carte, podcaster și atlet profesionist.
Cu compania mea Shinecoaching, m-am specializat în probleme de greutate.
Sub numele de Stil de viață subțire Ofer un program online de 10 săptămâni în care te însoțesc în drumul către greutatea dorită foarte atent în 10 pași fără exerciții fizice și fără dietă și cu multă iubire de sine.
Cu toate acestea, în loc de sfaturi de exerciții fizice și nutriție, mă refer la cauza obezității și caut soluția de unde a apărut problema - în capul meu.
Scopul greutății nu este atins în mod artificial printr-un plan de dietă strâns, ci prin recuperarea autentică interioară.
Programul folosește fișierul Puterea psihologiei, pentru a dezvolta noi obiceiuri, a vărsa credințe vechi și a vă ajuta să atingeți un stil de viață natural slab.
Veți afla fundalul psihologic, de ce dietele nu funcționează, ce ziceti mâncare emoțională și mai ales cum poate fi dizolvat definitiv.
Aici puteți afla mai multe despre program și următorul început.
Dacă aveți întrebări, vă rugăm să nu ezitați să mă contactați în orice moment.