Cum fac stelele să găsească linia după sarcină Mama; Co

Vedetele care își recuperează rândul în câteva săptămâni sau chiar câteva luni? Dar cum o fac? Iată sfaturile lor de slăbire, nu neapărat bune de urmat ...

linia

Victoria Beckham
După nașterea fiicei sale Harper Seven în 2011, Victoria Beckham ar fi început o dietă destul de riguroasă, bogată în proteine, constând din ton, ouă, somon, creveți, fasole verde și galoane de apă. După ce a fost supusă unei cezariene, s-ar mulțumi să facă o sală de gimnastică puțin blândă și câteva minute de Pilates în fiecare zi.

Jennifer Lopez
3 ore de sport pe zi și mai mult zahăr !

Gisele bundchen

A început să-și monitorizeze greutatea în timpul sarcinii (multe fructe și legume și carne o dată pe săptămână). După ce a născut, s-a bazat foarte mult pe alăptare pentru a-și recâștiga silueta. În 4 luni s-a stabilit!

Nicole Richie
3 săptămâni pentru a găsi linia! Doar asta. Pentru a pierde atât de repede, după a doua naștere ar fi adoptat metoda: să nu mănânce nimic „solid”. Bulion de pui și câteva salate din când în când ...