Cum funcționează Aikido Aikido Weiler - mai mult decât artă marțială
AIKIDO poate fi literalmente preluat din Kanji ca „Calea armoniei” a fi tradus.
Este alcătuit din cele trei silabe Ai -- Armonie, reglare; Ki -- Mintea, conștiința, puterea;do -- Calea, filozofia; împreună.
AIKIDO este o artă marțială japoneză. La fel ca alte arte orientale, AIKIDO se bazează pe o filozofie pe care nici un alt sistem de fitness sau antrenament nu se poate potrivi.
AIKIDO este un sistem complex de arte marțiale care integrează tehnici neînarmate, precum și tehnici cu arme de apărare împotriva unuia sau mai multor adversari.
Tehnicile AIKIDO sunt foarte eficiente, dar nu distructive și necesită mai degrabă abilitate, percepție și prezență decât cruditate și forță. Cele mai importante concepte ale sale, de a nu rezista adversarului fără a renunța la „spațiul” său și de a vă antrena propriul control al corpului, sunt, de asemenea, de mare folos în viața de zi cu zi.
AIKIDO se află în tradiția directă a samurailor. Pe lângă tehnicile cu și fără arme, pregătirea minții, disciplina și comportamentul etic respectuos sunt în prim plan.
Cel mai bun lucru este să eviți pur și simplu conflictele. Acest concept este în principal practic: nu ucideți sau răniți fizic sau mental adversarul - nici măcar nu-i faceți să-și piardă fața.
Evitați să lăsați în urmă „urme fizice sau psihologice” care ar declanșa spiritul răzbunării:
„Ochi pentru ochi și întreaga lume va orbi” (Mahatma Gandhi)
AIKIDO este mai mult decât luptă, este o investiție în dezvoltarea de sine.
Nu există competiții, nu există clase de performanță - singura competiție este cu tine.
Exercițiile mișcă corpul în timp ce mintea se odihnește.
Distragerile exterioare sunt eliminate astfel încât mintea să poată fi liberă în momentul prezent.
Fondatorul zilei de astăzi AIKIDO, a fost japonezul MORIHEI UESHIBA (născut la 14 decembrie 1883, decedat la 26 aprilie 1969)
A practicat practic toate sistemele de arte marțiale ale vremii, cum ar fi sabia, sulița, mâna goală etc...
Ueshiba a modificat tehnicile lui Daitoryu și le-a legat de cunoștințele sale despre alte stiluri (ryūha), cum ar fi Yagyū Shingan-ryu (un sistem închis cu și fără arme) sau Tenjin Shinyo-ryu (un sistem Jiju Jitsu) .
Din sinteza acestor arte marțiale a dezvoltat mai întâi un sistem numit Aikibudo,
pentru a pune în cele din urmă accentul pe aspectele spirituale AIKIDO a dona.
Această artă marțială este o modalitate de cooperare mentală și fizică pentru (re-) găsi pacea interioară
și propriul echilibru (în corp și minte).
Cum funcționează Aikido?
Aikido antrenează și dezvoltă conștientizarea corpului și conștientizarea corpului, crește concentrarea și reduce agresivitatea.
Construiește încrederea în sine și încrederea în sine, precum și consolidarea capacității de a lucra în echipă.
Toate mișcările Aikido combinate cu respirația adecvată,
conduc la o postură naturală, sănătoasă, fără tensiune.
Aikido dă noi impulsuri
Scopul este să poți aplica ceea ce ai învățat în viață, să câștigi mai multă încredere în tine și mai multă siguranță
- iar când vine vorba să te poți apăra fără să-l rănești pe celălalt.
Violența este contracarată fără utilizarea contra-violenței.
Acestea sunt strategii tipice de Aikido care vă permit să faceți mai pașnic situații dificile de zi cu zi.
Aikido este pentru oricine dorește să intre pe drum.
Vreți?
Aikido este pentru toți cei care doresc să își propună să-și dezvolte propriul potențial.