Cum funcționează dieta brânzeturilor (nutriție, mâncare, slăbire)

Am auzit de o dietă cu brânză, mănânci doar brânză sau altceva? Știi ce despre asta?

funcționează

3 răspunsuri

Am citit și asta, ai voie până la 500g pe zi. Brânza nu mănâncă altceva, dar orice conținut de brânză, grăsimi/calorii nu contează.

dar depinde de calorii. caloriile sunt calorii. o dietă nu face nimic

Da, există și DA funcționează. Caloriile nu sunt importante, deoarece se pierde 20% din conținutul de calorii al brânzei. Este o dietă mono, așa că cred că ar trebui făcută timp de 1-3 zile. Doar mănânci brânză, nimic altceva. Acesta este același principiu ca și în dieta cu ciocolată. Mănânci doar ceva anume și așa pierzi în greutate. Mulți Pro Ana fac astfel de diete și ar trebui să fie de ajutor. Desigur, asta nu este sănătos și există riscul unui efect de yo-yo, așa că fii atent ^^ Răspunsul a venit destul de târziu, dar ce naiba.