Cum învață bebelușii să mestece
În primele patru luni, bebelușul va bea doar lapte. Dar, după doar câteva luni, este gata să încerce alte consistențe alimentare. Învățarea de a mesteca joacă un rol important în acest sens. Cum vă puteți sprijini copilul în acest sens.
Toți bebelușii pot alăpta - este un reflex. Dar trebuie să înveți mai întâi să mesteci. Începe în jurul celei de-a patra luni. Acest lucru explică, de asemenea, de ce micuții pot înghiți lapte doar în primele șaisprezece săptămâni. Orice aliment solid ar fi automat împins din nou cu limba în acest moment.
esențialul pe scurt
- Înainte de vârsta de 5 luni, bebelușii nu pot mesteca, ci doar înghiți reflexiv.
- Învățarea de a mesteca trebuie practicată.
- Majoritatea bebelușilor mănâncă la masa familiei în jurul primei zile de naștere.
Dar acest lucru se schimbă în jur de patru luni. Acum începe o nouă dezvoltare: bebelușul observă că poate suge. Aceasta este urmată de realizarea că puteți mesteca și păstra bucăți mici de alimente în gură.
Este important ca bebelușului să i se ofere acum posibilitatea de a încerca consistențe alimentare solide. Și anume acestea stimulează mișcările de mestecat. Numai atunci bebelușul poate fi și al lui Antrenează mușchii de mestecat, care va deveni din ce în ce mai puternic în următoarele săptămâni. Astfel, mâncarea poate deveni din ce în ce mai grosieră și bebelușul poate mesteca bucăți mai tari și mai mari.
Încurajați mestecatul, dar nu forțați să mâncați
Copiii sunt individuali în fiecare etapă a dezvoltării - acest lucru se aplică și învățării de mestecat și interesului pentru alimentele complementare. Mulți copii sunt entuziasmați de experiențele senzuale care vin cu mestecarea și alimentele complementare în general. Cu toate acestea, acest lucru nu duce la nicio constrângere de a forța copiii să mănânce după ce au împlinit patru luni. Unii copii pur și simplu nu sunt interesați să mestece și vor să-și bea în continuare laptele, nimic altceva.
Sfaturi pentru introducerea alimentelor complementare
Într-o fază de tranziție, alimentele oferite ar trebui să fie în continuare foarte asemănătoare cu laptele. Apoi sunt potrivite terciurile tocate mărunt pe bază de orez sau legume. La aproximativ nouă luni, mulți bebeluși pot mesteca bucăți mici fără probleme. Peștele și carnea, pe de altă parte, ar trebui să fie curățate într-un blender, deoarece acestea sunt încă foarte greu de măcinat. Și în jurul primei zile de naștere, copiii pot mânca majoritatea consistențelor, tăiate în bucăți în funcție de vârsta lor - acum masa familiei devine interesantă.
Acest lucru este la fel de normal ca bebelușii care mănâncă porții mari la scurt timp după ce au început alimentele complementare. Dar ce pot face părinții dacă bebelușul nu vrea să mestece? Este important să rămânem cu el și să oferim din nou și din nou, dar fără constrângere. Diferite alimente și consistențe irită papilele gustative ale bebelușilor și pot astfel să le încurajeze să mănânce.
Dar a mânca ar trebui să fie întotdeauna o experiență pozitivă. Coacția este dăunătoare și, în cel mai rău caz, poate declanșa tulburări de hrănire. Pe parcursul primului an de viață vor exista întotdeauna faze în care chiar și cei care mănâncă bine vor mai puțin. Când erup primii dinți, poate fi dureros pentru copil. Unii bebeluși refuză apoi să mănânce. Dar cu primii dinți există și noi posibilități pentru cel mic.
Publicat de echipa editorială, poza de copertă: iStock, Thinkstock
Prin înregistrare acceptați condițiile noastre de utilizare.
te rog introdu o adresa de email valida.
Mulțumesc foarte mult! V-ați înregistrat cu succes la newsletterul nostru săptămânal. V-am trimis un e-mail de confirmare.
Vă rugăm să vă conectați pentru a comenta.