Experiență nutrițională și sportivă și interviu cu un fost jucător de tenis - Collège Romain ROLLAND -

Anul acesta, cei 4 ° 2 au lucrat la studiul influenței nutriției, încălzirii și somnului asupra performanței sportive: un proiect multidisciplinar care combină astfel EPS, SVT, matematică și franceză. Pentru aceasta, elevii au fost ajutați de mai mulți profesori și au beneficiat de ajutorul unei asistente.

sportivă

Acest proiect s-a desfășurat pe parcursul a 7 săptămâni și dragii noștri studenți au realizat experiențe foarte interesante.
Pentru inceput:
• În SVT, studenții au studiat influența nutriției, somnului și hidratării asupra abilităților noastre atletice. Asistenta a intervenit pentru a arăta cum poate reacționa corpul nostru atunci când nu este pregătit pentru efort.

• În EPS, elevii au realizat o experiență foarte relevantă. Cu profesorul lor, anul 4 a învățat rolul unei încălziri și a unei mese echilibrate în efortul sportiv. Elevii au făcut grupuri pentru a vedea diferența dintre cei care nu s-au încălzit și cei care s-au încălzit. Dar și între cei care au mâncat echilibrat și cei care nu au mâncat echilibrat. Într-adevăr, un grup de studenți a trebuit să urmeze o dietă nutrițională specială, în timp ce celălalt grup putea mânca normal, fără a-și urmări neapărat dieta. Toate rezultatele au fost observate pentru studiu în matematică.