Cum m-am simțit rău, Nastja Kamensky a povestit cât de epuizantă era dieta Lemberger Zeitung
Cântăreața a vorbit cu fanii în direct
Nastya Kamenskih, care a fermecat recent fotografia de rețea în pat, are o figură spectaculoasă, dar totul cu nutriție și exerciții fizice adecvate pentru sport. Dar nu întotdeauna cântărețul a făcut exact conform instrucțiunilor. Odată NK își dorea atât de mult să slăbească încât aproape se confrunta cu consecințe grave. Despre asta, Nastja le-a spus fanilor săi pe Instagram.
În rețeaua socială NK, în seara precedentă, a fost transmis în direct, în care a comunicat cu oamenii. Kamensky mi-a spus că drumul tău către formele ideale a fost dificil și uneori periculos. Deci, în căutarea viselor de figură, ai murit de foame și ai dormit prost. În plus, vedeta a suferit de dureri de cap.
În urmă cu trei ani, după un picior rupt și două operații, Nastya Kamenskih nu era mulțumită de starea și aspectul său și a decis să meargă la dietă.
„Am mâncat de cinci ori pe zi, dar a fost atât de puțin. Și a fost atât de pur, fără condimente, fără sare și a durat două luni și jumătate ”, spune NK.
O astfel de dietă vă afectează negativ corpul. Dar, în ciuda epuizării și durerii de cap, ea a continuat o dietă mai mult de două luni.
„Seara, când mi-e foame, am o durere de cap atât de gravă, încât nu m-am putut culca. Și am avut concerte în fiecare zi. Doamne, cum m-am simțit rău ”, a mărturisit Nastja Kamensky.
Vedeți ce se află în carantină Nastja Kamensky:
Acum, artistul nu face publicitate unor diete atât de dure, regimul ar trebui să includă o alimentație sănătoasă și exerciții fizice. De asemenea, are un produs eficient de la NK pentru oricine este interesat.