Cum pot echilibra diabetul și masa de Crăciun - Flyer online

Cum pot reconcilia diabetul și masa de Crăciun

Între 24 și 31 decembrie (sau chiar până în primele zile ale lunii ianuarie), săptămâna promite să fie cam ocupată: terminăm resturile, ciugulim bomboane de ciocolată, uneori sunt sărbătorile ... Este o perioadă festivă și profităm din ea. Excesele care nu sunt foarte bune pentru echilibrul diabetului sau pentru sănătate în general. Când vacanțele se termină, este indicat să reiați o dietă echilibrată.

Diabetul meu riscă să fie dezechilibrat ?
Nu mesele de sărbătoare sunt rele, ci modul în care le pregătim și le consumăm. Puteți găsi toate sfaturile noastre pentru a vă adapta tratamentul în timpul vacanței.

Cum să îmi reechilibrez dieta după sărbători ?
Indiferent cât de atent ai fi, zilele de după sărbători pot fi dificile. Ar trebui să fac dietă după sărbători? Cum să-mi găsesc obiceiurile alimentare și echilibrul zahărului din sânge ?

---