Cum pot face copilul meu terci sau
de Wivi pe 22 ianuarie 2015, 15:07
Cum pot învăța copilul meu terci sau mâncare?
tu și micuțul tău ai făcut deja multe și ai încercat multe.
Cu siguranță este dificil să nu renunți la curajul după numeroase încercări nereușite, dar te pot asigura aici doar perseverența și jertfele pacientului ajută.
Deci, nu renunțați, chiar dacă în acest moment se pare că nu se va întâmpla nimic. Fiecare copil acceptă la un moment dat hrana solidă.
Ceea ce inhibă acest proces este presiunea sau stresul. Copilul tău simte dorința ta sinceră de a accepta în cele din urmă mâncarea solidă. Încercați să îndepărtați complet presiunea pentru o vreme.
Cu siguranță nu este „ideal” dacă copiii de această vârstă sunt încă hrăniți în principal cu lapte. Nu numai că aprovizionarea cu substanțe nutritive joacă un rol aici, dar și alte oportunități de dezvoltare, cum ar fi dezvoltarea limbajului, care este promovată de mestecarea alimentelor solide, pot fi neglijate.
Este bine de știut că alimentele funcționează în general, doar cantitățile nu sunt suficiente. Deci, nu există niciun motiv de sănătate în spatele ei. Ne putem baza pe asta.
Este foarte important să-ți iei mereu fiica mică cu tine la masa comună, astfel încât să poată privi mama și tata și, eventual, frații mâncând. Copiii învață prin imitație.
Există copii care pot fi ademeniți să mănânce dacă le înțelegeți dorința de a cerceta. Dă-i fiicei tale micuța lingură sau chiar și furculița unui copil.
Folosește interesul micuțului tău de a mânca de la masa familiei.
De asemenea, oferiți niște mâncăruri cu degetele (bucăți de legume fierte moi, fructe coapte, bucăți de cartofi, paste, pâine) pe propria farfurie.
Este minunat că are ceva interes pentru asta. Acesta este un început bun. Continuă cu asta. Aveți răbdare, mulțimea va crește.
Fiica ta este acum unul dintre băieții mari, „mâncarea pură” pură nu mai poate fi ceea ce trebuie!
În plus, următoarele vă pot interesa. Bebelușii se nasc cu o preferință gustativă „dulce”. Această preferință este întărită de lapte, care este, de asemenea, dulce. Fructele au și un gust dulce, motiv pentru care este atât de popular printre micuțul tău! Așadar, puteți amesteca mai întâi niște fructe în cele mai puțin „populare” și apoi reduceți din nou cantitatea.
De asemenea, vă poate ajuta să schimbați farfuriile și lingurile (de culoare diferită) și astfel să creați o situație neîngrădită. Oferiți o „atmosferă nouă”: zonă de luat masa diferită, situație de mâncare liniștită, fără distrageri, fără stres, fără trucuri.
Copiii au nevoie de sprijinul atent al părinților pentru a învăța să accepte noua dietă. Unii copii sunt pur și simplu „întârziați”, preferă să ia o cale de a mânca mai confortabil, mai ușor, suge laptele, ceea ce le oferă și siguranță.
Așa că încercați următoarele:
De exemplu, oferiți la prânz mâncare adecvată vârstei și așteptați. Dar nu-ți scoate mesele afară. După aproximativ 30 de minute, mâncarea ar trebui să se termine, indiferent dacă a fost mâncată sau nu. Apoi este din nou timpul de joc etc.
Fie ca micuțul tău să mănânce puțin sau nimic, nici măcar să nu ofere lapte! Atunci nu mai este nimic. Nu este atât de rău. Apoi, nu faceți mare lucru din asta și reveniți la agenda obișnuită și nu hrăniți nimic până la următoarea masă! Încercați la o masă și nu vă lăsați purtați prea repede dacă ea se plânge și protestează.
Nu vă fie teamă că faceți ceva greșit sau că micuțul dvs. va muri de foame. Asta nu se va întâmpla! Dar foamea o va ajuta să mănânce. Fiica ta este prea inteligentă, va lua ceea ce are nevoie. Este foarte important să interiorizați acest lucru.
Presupun că ai auzit această frază de o sută de ori. Și totuși, este așa: un copil sănătos nu moare de foame în fața unei farfurii pline.
Dar nu te aștepta la prea multe de la tine și fata ta. Schimbările durează. Multe au devenit deja obișnuite și nu pot fi puse în aplicare peste noapte.
Dar cu răbdare și consistență maternă, cu siguranță vei reuși să controlezi comportamentul alimentar așa cum ți-ai dori să fie. Nu ar trebui să vă pese de micii pași înapoi.
Multe salutări de la Pfaffenhofen și toate cele bune,
Annelie Last