Cum poți transforma acele alimente grase, cum ar fi pizza, în lumină
Există câteva feluri de mâncare delicioase care, deși au un rap rău pentru că sunt grase, le iubim. Hamburgerul acela pe care îl promovează la televizor, acele pizza pe care le vezi mereu în supermarket dar le dai cobra, acel ou prăjit cu cartofi pe care îți gătește bunica ta ....
Găsiți pe acest site cele mai bune alegeri de cărucior plancha.
Prea multe tentații de evitat acum că te-ai hotărât să mănânci sănătos. Nu conteaza. Vă arătăm cum să transformați alimentele grase în mese ușoare autentice. Rețineți că nu vă ajută să slăbiți, dar au mult mai puține calorii, grăsimi sau zahăr decât rețeta tradițională. Deschide gura ....
Ouă prăjite cu cartofi
Uitați de acel bazin de ulei pentru că este nevoie doar de o picătură pentru a unge tigaia și a nu se lipi. Aveți la îndemână un capac, astfel încât oul să se aburească.
Este necesar ca tigaia să fie foarte fierbinte înainte de a arunca oul. După ce ați terminat, îl puteți condimenta cu puțină sare și, dacă doriți să îi dați o notă interesantă, puneți piper pe acesta, care, fiind condimentat, accelerează metabolismul, ceea ce este bun pentru slăbire. Este timpul să puneți capacul și când vedeți că albusul și gălbenușul sunt coase, puteți scoate oul prăjit fals, dar delicios.