Cum puteți preveni problemele de vedere
Nu puteți preveni în siguranță majoritatea formelor de probleme de vedere. Cu toate acestea, există câteva măsuri pe care le puteți lua pentru a vă menține ochii sănătoși și a-i proteja de influențe nocive.
În plus, oftalmologii recomandă examinări preventive regulate pentru anumite grupuri de risc. În majoritatea cazurilor, acestea sunt așa-numitele servicii individuale de sănătate (IGeL), ale căror costuri trebuie să le suportați.
Examinări preventive recomandate la oftalmolog
- Depistarea precoce a glaucomului de la vârsta de 40 de ani și mai devreme la persoanele cu pielea închisă la culoare și rudele apropiate ale pacienților cu glaucom
- Examinări pentru îngrijirea retinei la miopi de la 3 dioptrii
- Detectarea precoce a degenerescenței maculare legate de vârstă (DMA) de la vârsta de 60 de ani
Mai mult, unele măsurile generale vor ajuta la prevenirea tulburărilor vizuale și a bolilor oculare.
Cum puteți preveni, de asemenea, probleme de vedere
- Dacă purtați lentile de contact, asigurați-vă că nu depășiți timpul de purtare recomandat și curățați întotdeauna bine lentilele și păstrați-le corespunzător. Verificați în mod regulat ochii de către un oftalmolog sau optician.
- Dacă aveți o afecțiune cronică, cum ar fi diabetul zaharat sau scleroza multiplă, urmați cu strictețe medicamentele și alte recomandări ale medicului dumneavoastră. De exemplu, diabetul slab controlat poate duce la retinopatie diabetică și alte boli oculare.
- Mâncați o dietă echilibrată și bogată în vitamine, cu multe fructe, legume, produse din cereale integrale și pește de mare. Vitamina C și E, beta-carotenul și acizii grași omega-3 au demonstrat un efect protector în unele studii privind degenerescența maculară legată de vârstă (DMA).
- Dacă doriți să preveniți bolile oculare și problemele de vedere, renunta la fumat. Consumul de tutun, împreună cu multe alte boli, promovează, de asemenea, dezvoltarea AMD.
- Închide ochii
- „Slavă Domnului că pot vedea din nou bine”
- Arborele vederii
- Orbirea nocturnă se înrăutățește odată cu înaintarea în vârstă
- Cele mai bune 7 sfaturi pentru un ochi sănătos
- Ochiul mănâncă și el
- Văd fulgere, umbre, pâlpâire, pâlpâire - este ceva grav?
- Tulburări vizuale sau halucinații?
- despre noi
- subiecte
- Comitetul consultativ al experților
- Termeni de utilizare
- intimitate
- presa
- Date media
- a lua legatura
- imprima
PraxisVITA este un portal online de sănătate de către jurnaliști și specialiști medicali pentru toți cei interesați de sănătate. Pregătim toate subiectele relevante legate de sănătate, simptome și boli în mod independent și cuprinzător - explicate într-un mod simplu și ușor de înțeles, actualizate și informative. În plus, oferim oferte speciale, videoclipuri, podcast-uri și auto-teste. Raportăm în știri zilnice, rapoarte, interviuri și comentarii cu privire la toate subiectele legate de sănătate - de la sport și alimentație sănătoasă la îngrijire și familie.
Orice informație despre PraxisVITA este doar pentru informații medicale și nu este în niciun caz un substitut pentru vizita unui medic sau tratamentul profesional de către un medic autorizat. La fel, conținutul publicat pe PraxisVITA nu trebuie utilizat pentru diagnostic independent sau auto-medicare.