Asociația de gimnastică șvabă Comportamentul alimentar - transmite-l într-un mod ludic
Unul dintre jocurile preferate de Karin Schöninger: recolta morcovului și prazului.
Comportamentul alimentar - transmite într-un mod jucăuș
Karin Schöninger, cu trupul și sufletul conectat la sport, are un mare interes în apropierea copiilor de alimentația sănătoasă prin sport. În cursurile și lecțiile sale de gimnastică, ea încearcă să le ofere copiilor participanți un sentiment de alimentație sănătoasă. Ea reușește să facă acest lucru în combinație cu jocurile de mișcare.
„Copiii învață mult mai ușor prin mișcare. Dacă instinctul lor de descoperire este, de asemenea, trezit, ei sunt curioși și absorb rapid noi cunoștințe ”, spune Karin, care recunoaște ea însăși că nutriția nu este ușoară.
Tratarea nutriției într-un mod jucăuș
Ea încearcă să transmită copiilor aceste noi cunoștințe, de exemplu, cu cărți pe care sunt descrise fructele și legumele. Ce fruct știu pe cărți? Ce imi place Cum crește Acestea sunt întrebările pe care le pune copiilor la începutul orei de gimnastică. Tema nutriției este tratată într-un mod ludic. De exemplu, în jungla mișcării, unde copiii au sarcina de a distribui cărțile lor la stațiile corespunzătoare care definesc tipul de creștere. „Nu încerc să predic despre cartofi prăjiți sau ciocolată, ci mai degrabă să transmit copiilor că ar trebui să încerce totul și să găsească o mediocritate sănătoasă”.
Dieta este o problemă pentru toți copiii
Karin încearcă nu numai să-și transmită cunoștințele în lecțiile de gimnastică ale copiilor ei, ci și formatorilor pe care îi susține ca vorbitor de STB în ateliere. „Încerc să obțin o imagine de ansamblu și, astfel, să ofer oportunități în care antrenorii pot încorpora în mod ludic subiectul nutriției în lecțiile lor de gimnastică și, de asemenea, să stabilească noi oferte în acest domeniu în club”, spune tânăra de 56 de ani, care este la club de la 16 ani Asociația este activă ca trainer. Este important pentru ea că subiectul nutriției nu este doar adus mai aproape de copiii supraponderali, ci este o problemă pentru toți copiii. „Programele de cursuri, cum ar fi„ Jumbo Kids ”sau„ Fit und Schnell in XXL ”sunt bune în ceea ce privește conținutul, dar termenul mai degrabă îi sperie pe copii și pe părinți decât îi încurajează să participe”, spune consultantul STB pentru gimnastică pentru copii și adaugă „atunci cine vrea să fie numit așa ”. Atelierul dvs. actual „Când mănâncă învață să meargă” ar trebui să transmită mesajul potrivit.
Părinții trebuie să stea în spatele ei
Își ia cunoștințele despre nutriție și exerciții fizice din formarea continuă în domeniul științelor nutriționale și psihomotorie, cooperarea cu companiile de asigurări de sănătate și din experiența în tratarea grupurilor de gimnastică pentru copii. „Fiecare antrenor nu ar trebui să uite că poate transmite copiilor cunoștințe despre nutriție, dar dacă părinții nu sunt în spatele unei diete sănătoase, nu va funcționa”.