Cum s; hrănirea în caz de scaun galben - 6 trepte

În condiții de sănătate optime, cu un sistem digestiv sănătos și funcțional, scaun trebuie să fie de culoare maro (nici prea deschisă, nici prea închisă) și de o textură consistentă, fără a fi prea compact. Un gest util pentru a vă monitoriza îndeaproape starea de sănătate este să aruncați o privire rapidă la scaun înainte de a vă spăla. Acest lucru vă poate oferi mai multe indicații cu privire la starea generală de sănătate și mai ales la nivelul sistemului digestiv. Avem în acest articol cum să interpretăm culoarea scaunului și, în cazul în care acestea sunt galbene, pe lângă consultarea unui medic dacă această culoare persistă, este important să adoptați unn dieta adaptată pentru a recâștiga o stare digestivă normală.

scaun

Prin urmare, ToutComment.com vă spune cum să mănânci dacă ai scaune galbene.

Scaune galbene poate indica diferite condiții, variind de la cele mai ușoare până la bolile grave care necesită asistență medicală:

  • Mancare prea bogata in colorant alimentar galben sau beta-caroten
  • Stresul și anxietatea, care perturbă sistemul digestiv
  • Infecție virală sau bacteriană, cum ar fi giardioza
  • Prea multă secreție de bilirubină (sindromul Gilbert),
  • Defecțiuni și boli ale tractului biliar, ale vezicii biliare sau ale ficatului
  • Absorbție slabă a grăsimilor sau a anumitor nutrienți, care pot fi un semn al unei disfuncții a pancreasului

Orice apariție a scaune cronice galbene necesită consultarea unui medic pentru a identifica problema, dar este posibil, dacă cauza este destul de benignă și provine dintr-un problemă digestivă după o schimbare a dietei, tratarea sau reducerea scaunelor galbene prin luarea anumitor măsuri dietetice

Bea multă apă . Ingestia de lichide este foarte importantă în cazul scaunelor galbene, mai ales dacă acestea sunt sub formă de diaree galbenă, deoarece ar putea provoca deshidratare severă. Bea cel puțin 6 până la 8 pahare de apă pe zi. De asemenea, este recomandat să beți lichide bogate în electroliți și săruri minerale pentru recuperarea substanțelor nutritive pierdute de diaree. Infuzii și bulioane fără grăsimi sunt, de asemenea, o modalitate bună de a rămâne hidratat.