Cum să accepți să te vezi îmbătrânind Trei generații de femei
Cu toții ne confruntăm, în diferite etape ale vieții noastre, pentru a ne vedea maturizarea fizicului. Ne trimite înapoi o imagine care nu pare întotdeauna în conformitate cu ceea ce simțim în interior. De câte ori am auzit: „Chipul și corpul meu au îmbătrânit, dar încă simt că am 20 de ani”. Ei bine, este adevărat, există o discrepanță între exterior și interior, pentru că, pe măsură ce îmbătrânim, ne simțim mai bine, mai încrezători, mai senini, mai buni în pielea noastră și totuși fizicul nostru, începe să se lase, apar ridurile și părul alb ne face război. Cum să acceptăm toate aceste transformări pe care le suferă corpul nostru și să învățăm să le iubim. Iată 3 generații de femei care au răspuns la această întrebare.
Care este cel mai greu lucru pentru tine să te împaci cu privire la îmbătrânire?
Catherine 47 de ani, actriță:
Este în aparență pentru că nu am declin în funcțiile mele vitale, am încă multă energie. Mai degrabă, fața mea cade, trebuie spus că, cu treaba pe care o fac, ne confruntăm cu imaginea noastră și este dificil, nu este chiar evident. Cu înaltă definiție este teribil, vedeți riduri pe care nici măcar nu le vedeți în viață, deci este teribil.
Marie-Christine 53 de ani, lucrătoare independentă:
Ceea ce îmi vine spontan ar fi autonomia mea fizică, dar nu în raport cu frumusețea, nu pentru că sunt mai în vârstă sunt mai puțin autonom, mai puțin activ, mai puțin în formă.
Linia de 60 de ani pensionară:
Aspectul fizic. Fața mea, ridurile. Când mă machiez îmi dau seama că nu poate minți.
Aceste obstacole vă împiedică fericirea, bunăstarea?
Catherine 47 de ani, actriță:
Uneori, dar nu pentru mult timp, nu îmi încetinește bunăstarea, sunt bine conectat intern, dar este întotdeauna un șoc când mă văd. Îmi dau seama că nu mai e așa cum era și că există mai puțină bunăstare (râde). Altfel mă simt bine pe plan intern și fizic, astfel încât să nu-mi încetinească fericirea.
Marie-Christine 53 de ani, lucrătoare independentă:
Nu, deloc, uneori mă gândesc la asta, dar la faptul că mă antrenez, că am mai multă grijă de forma mea fizică de la sfârșitul anilor patruzeci, a devenit un mod de viață, îmi dă încredere pentru că am mai bine cardio, mai multă energie pe măsură ce îmbătrânesc, dimpotrivă, este un atu.
Linia de 60 de ani pensionară:
Nu, am un tovarăș cu care mă simt bine, îmbătrânim bine împreună și cred că asta ajută, mă simt iubit și mă simt frumos la fel și mă simt bine cu mine.
Ați recurge la orice mijloace pentru a remedia situația?
Catherine 47 de ani, actriță:
Trebuie să spun, poate, dar sunt atât de interesat să păstrez lucrurile cât mai naturale posibil. Aș vrea să pot trăi cu ceea ce devine corpul meu și în ochii publicului. Implică o lucrare pe mine pe care sunt gata să o fac, voi face această lucrare pe mine în primul rând. Problema mea este mai mult din partea profesională, pentru că în viață este bine. Poate voi sări, dar va fi ceva dulce. Cred că dacă am vedea mai multe femei din epoca noastră, în anii cincizeci, în anii șaizeci și în anii șaptezeci, care ne-ar ajuta, ni se va oferi doar tinerețe veșnică. Aș vrea să pot trăi cu etapele fizice.
Marie-Christine 53 de ani, lucrătoare independentă:
Da, mi s-a mai întâmplat și pentru că, în vremurile în care mă antrenam foarte mult, slăbeam mult, când alergi mult, pierzi grăsime pe față. Am avut umpluturi pentru că păream mai obosit, deci da, dar nu cu orice preț.
Linia de 60 de ani pensionară:
Uneori mă gândesc la asta, da, uneori mă privesc în oglindă și încerc să văd cum aș arăta cu pielea un pic mai strânsă, ar exista câteva modalități naturale de a „îmbunătăți toate acestea. Nu spun că voi merge la operație, dar mă gândesc la asta.
Dacă aceste bariere fizice ar dispărea, ți-ar schimba viața?
Catherine 47 de ani, actriță:
Da, asta ar schimba ceva, dar asta nu ar fi o idee bună, deoarece ridurile pe care le am în față, viața mea este imprimată acolo. Dar dacă ar dispărea, ar fi mai puțin confruntător, nu ar trebui să lucrez asupra mea pentru a accepta ceea ce este acolo. Este tinerețea eternă, așa că problema ar fi inexistentă.
De asemenea, trebuie să-mi gestionez viața profesională, ca actriță schimbă totul în casting-ul meu pe măsură ce îmbătrânesc.
Marie-Christine 53 de ani, lucrătoare independentă:
Cu siguranță există produse pe care le-aș cumpăra mai puțin, aș antrena mai puțin, aș face mai puțin efort pentru a rămâne într-o anumită vitalitate, atât în ceea ce privește aspectul meu, cât și energia mea. Dar, datorită acestor obstacole, mă face să preiau conducerea.
Linia de 60 de ani pensionară:
Nu, nu mi-ar schimba viața decât dacă s-ar putea să mă simt un pic mai frumos, dar mă uit la femei la televizor care au fost operați și nu aș fi gata să mă transform în acel moment. Dar mă voi iubi pe măsură ce îmbătrânesc cu toate aceste riduri, asta este o altă poveste.
Dacă nu ați avea nici o modalitate de a schimba această situație, ați putea accepta această transformare?
Catherine 47 de ani, actriță:
Da, am ce trebuie pentru a trece prin asta.
Marie-Christine 53 de ani, lucrătoare independentă:
Este greu de răspuns pentru că nu știu cum m-aș simți. Aș avea părul cărunt, aș arăta mai obosit, nu știu ce să-ți spun.
Linia de 60 de ani pensionară:
Da, cred că sunt drăguță, îmi iubesc silueta, îmi iubesc fitness-ul și îmi oferă un anumit farmec pe care îl apreciez.
Ce este pozitiv pentru tine în procesul de îmbătrânire?
Catherine 47 de ani, actriță: