Cum să ai grijă de vocea ta când ești cântăreț profesionist
Din cauza concertelor și repetițiilor, vocea ta este obosită, iritată și „bolnavă”? Iată câteva reguli care vă vor ajuta să vă găsiți vocea !
La fel ca toate părțile corpului tău, corzi vocale necesită pregătire regulată și îngrijire specială pentru a rămâne eficient și în stare bună.
Iată câteva alte sfaturi pentru a vă ajuta să vă îngrijiți vocea atunci când sunteți cântăreț sau cântăreț profesionist.
Încălzire
Cântatul nu este în cele din urmă un sport ? Într-adevăr, apelează la mușchii tăi, la corzile vocale, are nevoie respirație eficientă și face apel la dumneavoastră rezistența vocală.
Ca la toate sporturile, încălzirea ajută la reducerea riscului de rănire. Prin urmare, este imperativ să vă pregătiți treptat vocea să facă un efort și încălziți corzile vocale. Deci, puteți începe cu sunete slabe, vocalizări mici și puteți continua cu melodiile dvs. mai avansate. Vocea ta este o bijuterie care trebuie manipulată cu grijă, și apoi o mică încălzire vă va permite chiar să vă reduceți stresul pregătindu-vă corpul pentru performanțele sale.
Somn: Dormi bine
Oboseala este inamicul corzilor vocale. Un cântăreț obosit poate fi capabil să efectueze cu ușurință una sau două spectacole, dar va ajunge rapid să-și exerseze vocea și să riște dispariția și alte deteriorări ale corzilor vocale. A dormi bine este important pentru a reîncărca bateriile corpului, pentru a recâștiga energia, pentru a vă odihni vocea și astfel să-i oferi o pauză pentru a începe din nou.
Dacă ați avut vreodată o pierdere parțială sau completă a vocii, vă veți aminti cu siguranță cât de bine vă simțiți că nu trebuie să încercați să vorbiți când sunteți singur. Este acea odihnă, acel moment în care nu mai strângeți corzile vocale, această pauză, care este benefică și esențială pentru orice cântăreață care vrea să aibă grijă de vocea lui. Dă-ți puțină odihnă pentru vocea ta dacă vrei să o păstrezi puțin.