Cum să ai ochi buni toată viața
prevenire Aproximativ 64% dintre elvețieni au probleme de vedere. cel mai frecvent caz este miopia, mai ales la tineri. de la 40 de ani, presbiopia câștigă teren. în afară de aceste două diagnostice, este posibil să apară un număr de afecțiuni oculare și oftalmologice pe parcursul vieții. Vedere încețoșată, îngustarea câmpului vizual, un sentiment de orbire sunt toate simptome despre care este util să știm. Iluminat.
Puțini oameni își păstrează ochiul de râs pe tot parcursul vieții. Trecerea timpului modifică adesea viziunea. Dar chiar și la o vârstă fragedă, ochiul poate fi o problemă. Cum să vă îngrijiți bine ochii pentru a vă menține viziunea eficientă cât mai mult timp posibil?
Modul de monitorizare a sănătății ochilor variază în funcție de vârstă. Copiii trebuie priviți cel puțin o dată de un oftalmolog între 3 și 4 ani. Prezența tulburărilor semnificative la părinți, cum ar fi miopia semnificativă sau astigmatismul sever, este un criteriu pentru efectuarea unui control puțin mai devreme, înainte de vârsta de 2 sau 3 ani.
Trebuie să știți că viziunea se dezvoltă foarte repede la copii și se apropie de cea a unui adult după un an, dar continuă să evolueze până la aproximativ 6 sau 7 ani.
Dincolo de acest capac, este cu siguranță fix. Prin urmare, se recomandă să profitați de această fereastră de plasticitate cerebrală pentru a corecta tulburările de vedere în timp, cum ar fi strabismul, care afectează 2-4% dintre copii.
Strabism: intervine devreme
Strabismul corespunde unui defect de paralelism al axelor vizuale, adică ochii nu privesc exact în aceeași direcție în același timp, nu sunt coordonați.
Drept urmare, creierul ignoră informațiile din ochiul strabat, iar ochiul riscă să se slăbească. Se cam „lenește”. Prin urmare, o pierdere vizuală unilaterală numită ambliopie. Cu o prevalență de 5%, ambliopia este cea mai frecventă tulburare a vederii din primii ani de viață.
Faptul că copilul se împiedică de obiecte sau își înclină capul pentru a le privi este motiv de suspiciune. Reabilitarea ochiului slab se face prin ocluzia ochiului dominant pentru perioade de câteva ore, dacă este indicat medical. Această reabilitare trebuie să aibă loc cât mai curând posibil.
Miopia în creștere
Miopia este foarte frecventă la copii și afectează aproape jumătate dintre tinerii adulți din Europa. Caracterizată printr-o vedere încețoșată a obiectelor îndepărtate, este parțial ereditară. „Dar miopia poate fi favorizată de circumstanțe precum expunerea insuficientă la lumina zilei.
Se recomandă ca copiii și adolescenții, în special cei cu părinți miopi, să se expună mult și să ia pauze atunci când lucrează îndeaproape pentru perioade lungi de timp. Dacă este posibil, ar trebui să petreacă două ore pe zi în aer liber și să ia o pauză de 20 de minute la fiecare două ore când citesc sau se joacă jocuri video ", spune dr. Kristof Vandekerckhove, membru al Societății elvețiene a Consiliului de oftalmologie (SSO) și șef al clinicii Vista Alpina din Visp și Sierre.
Viziunea, un mecanism complex
O viziune bună se bazează pe mai mulți parametri, inclusiv acuitatea vizuală, viziunea 3D, percepția culorii, vederea stereoscopică, adaptarea la variațiile de lumină, sensibilitatea la contrast și detectarea mișcării. Funcționarea ochiului uman seamănă cu cea a unei camere. Corneea înlocuiește obiectivul, obiectivul permite focalizarea, iar irisul permite ajustarea la condițiile de lumină. Retina, care acoperă peretele interior al ochiului și este formată din celule fotoreceptoare, acționează ca un film fotografic.