Cum să ai picioare frumoase - sfaturi de frumusețe AMP
Ei sunt cei care ne poartă în fiecare zi. Asta ne ține în mișcare, literalmente. Cu toate acestea, petrecem foarte puțin timp pe frumusețea picioarelor noastre. Greșit, pentru că nu numai că merită să fie evidențiate, ci și pentru că pot, datorită masajelor simple, să fie o sursă de bunăstare. Timp de un minut sau jumătate de oră, iată cinci pași pentru a ne îngriji zilnic de picioare.
În urma acestei reclame
Închise, tablete, răzuite, înghețate iarna, încălzite vara. Picioarele noastre sunt dureroase. Se înroșesc, devin calși, se desprind. Și ne complexează. Totuși, ce plăcere din primele zile însorite să mergi desculț în iarbă sau nisip. Deci, pentru a nu ne priva de aceste mici plăceri, să ne luăm picioarele în mână acum !
Îmi hidratez zilnic picioarele
Pentru cei care au doar 30 de secunde să-și dea picioarele în programul lor temporizat, iată gestul esențial: hidratarea. Există produse specifice pentru îngrijirea picioarelor, foarte hrănitoare, care vor înmuia și proteja efectiv pielea dacă sunt utilizate zilnic. A se aplica pe picioare curate, cu tampoanele degetelor, în masaje ușoare cu efect relaxant. Pentru o hidratare și mai eficientă, optează pentru două creme: una tradițională pentru vârful piciorului și o cremă specială anti-calus pentru talpă și mai ales pentru călcâi. Niciun secret: pentru picioarele moi și sănătoase, hidratarea ar trebui să fie zilnică și nu doar iarna din cauza frigului. Foarte expus în sandalele noastre, pielea picioarelor noastre este într-adevăr deosebit de însetată vara.
A descoperi
În urma acestei reclame
O dată de trei ori pe săptămână, le fac o mică baie
O baie de picioare, într-adevăr? Da, pentru că acest gest de frumusețe cu o imagine ușor depășită este, de asemenea, un tratament de bunăstare. Scopul: să ne relaxăm și să evităm supraîncălzirea pe care picioarele noastre o pot experimenta la sfârșitul zilei. Dar baia ne poate permite și să le purificăm și să le pregătim plăcut pentru îngrijirea viitoare. Rețeta de bază? Apă caldă cu două-trei linguri de sare de mare, de preferință nerafinată, în ea. 10 până la 15 minute de înmuiere vor fi suficiente pentru a calma pielea și a vă relaxa.
Pentru o baie purificatoare și răcoritoare, adăugați la această baie 5 picături de uleiuri esențiale de lavandă și 5 de mentă. Doriți să obțineți unghii mai albe? Finalizați cu o baie mică în apă cu adaos de peroxid de hidrogen sau suc de lămâie.
În cele din urmă, odată ce picioarele odihnite, asigurați-vă că le uscați bine. Peste tot, inclusiv până la degetele de la picioare. Un gest simplu pentru a lupta împotriva umidității, inamicul numărul 1 al frumuseții și al picioarelor sănătoase !