Cum să ai un păr frumos când faci mișcare
Adăugați la favorite iStock/bogdankosanovic
Sport și păr: ce dificultăți întâmpină femeile sportive ?
„Este complicat”, spune Marion Reguera zâmbind. Acest antrenor sportiv la Londra practică sala de sport de patru până la șase ori pe săptămână, de la una la două ore pe sesiune.
În acest context, ea este obligată şampon după fiecare clasă. De ce să nu reducem frecvența spălării și să preluăm sebumul? „Pentru că dacă nu mă spăl pe păr după antrenament, pielea capului mă mâncă mult și devine rapid foarte neplăcută”, explică tânăra.
Acest fenomen se datorează sării eliberate de transpirație. Provoacă furnicături și dorința de a zgâria (nu este nevoie să ne amintim de senzația foarte neplăcută pe care o avem cu toții atunci când înotăm în mare cu o vătămare!).
Margaux Chrétien, fostă sportivă de top în înot sincronizat, a experimentat alte inconveniente legate de practicarea sportului ei: șapca de înot, clor și gelatină alimentară (ce face acolo?). Vă explicăm.
„Aveam două antrenamente pe zi. Am petrecut între cinci și opt ore în apă cu capacul meu ", explică cel care a participat la Jocurile Olimpice de la Rio de Janeiro în 2016. În ceea ce privește volumul, vom reveni ... Cu toate acestea, capacul protejează împotriva clorului, c asta este deja !
În timpul competițiilor, înotătorii sunt fără cap. Pentru a-și păstra coafurile sub apă ", am pus gelatină alimentară, mărturisește Margaux Chrétien. Da da, cea pe care o cumperi în brutării și o găsești în bomboane. Rezistă mai bine decât gelul ”. Când este amestecată cu apă, gelatina sub formă de pulbere se transformă într-o pastă lipicioasă, similară mierii. Problemă? „Uneori mi-am păstrat cocul cu gelatină timp de cinci zile”.
Bună ziua, treabă! „A fost oribil, a trebuit să pun apă clocotită pe păr pentru a topi produsul și apoi să petrec treizeci de minute la duș pentru a-l îndepărta”.
În ciuda tuturor, Margaux Chrétien și Marion Reguera nu se rușinează de părul lor. „Sunt mereu pe capul meu”, glumește antrenorul londonez. Deci, cum îți păstrezi părul bine în timp ce îți trăiești pasiunea? ?