Cum să ajute prietena să slăbească
Aș vrea să o ajut pe iubita mea să slăbească, dar nu știu cum să o fac. Îmi place foarte mult silueta ei, dar ea însăși este nemulțumită și se descrie nefericită în piscină ca fiind „atât de grasă și albă”. În plus, se poate prevedea că din motive de sănătate va continua să crească în timp (sindromul PCO).
În general, este dificil pentru ea să ia rezoluții și apoi să se țină de ele. Cum o pot susține cu mâncarea, exercițiile fizice etc. și, în același timp, să-i transmit că este bine așa cum este? (Sună paradoxal, știu).
Ma poate ajuta cineva sa ma pun in locul lor? Îmi fac griji că orice act de slăbire ar putea fi interpretat ca o critică a figurii sale. Ce mai faceti? Poate prietenul tău să spună „hei hai, nu ai mai alergat de atât de mult, ai vrut mai multă mișcare din cauza greutății tale”?
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
.
de ce va continua să crească din cauza PCO.
ce prostie - te ingrasi doar daca planuiesti un bebelus si ea ia hormoni in consecinta, dar doar pentru ca ai pco nu te ingrasi intotdeauna.
.
hm asta e dificil . o poți susține, de exemplu, dacă nu mănânci dulciuri sau mâncare consistentă în fața ei. gatiti sanatos impreuna si faceti sport impreuna .
perseverența + disciplina trebuie să vină de la tine.
și cred că toată lumea știe ce să facă pentru a fi palizi
lg + noroc
Întrebați-le singuri,
ar fi greșit să le controlăm pentru a le critica-
și ei, deja face asta singură
mult. Continuă să-i spui cât de mult o iubești, spune-i ce îți place mai ales la ea
ca. Dar întreabă-o totuși ce fel de ajutor și sprijin ar dori de la tine. Este, de asemenea, despre auto-valoare și există multe
carti bune. Doar aruncați o privire la www.amazon.de.
Vă doresc succes
Salutări Melike
Tu ce mai faci?
bună,
ce zici de greutatea ta? Ar fi ideal dacă ai vrea să slăbești și atunci ea ar putea sări pe căruță. Este mai distractiv împreună!
.
de ce va continua să crească din cauza PCO.
ce prostie - te ingrasi doar daca planuiesti un bebelus si ea ia hormoni in consecinta, dar doar pentru ca ai pco nu te ingrasi intotdeauna.
Mulțumiri!
Vă mulțumim pentru răspunsuri! Eu am avut deja gânduri similare.
@reni
Din păcate, obiectivele noastre de greutate sunt „opuse”. Mi-ar plăcea să cântăresc mai mult și tu cântărești mai puțin. Dacă mi-ar da ce scoate, atunci ne-am întâlni în mijloc. În ceea ce privește mișcarea, putem totuși să ne unim. Ea vrea mai mult exercițiu pentru a slăbi și am nevoie de mai multă „energie”.
@ melike13
Cred că ai dreptate! Până acum l-am ambalat în așa fel încât să fie la fel de atractiv pentru mine, doar dacă nu se simte confortabil, atunci o voi ajuta să slăbească.
@ dreamingsoul86
Da, este corect și greu pentru mine în același timp, pentru că pot mânca cu adevărat ceea ce vreau, nu mă îngraș niciodată. Este dificil să fii un model. În plus, nu îi plac legumele, așa că mesele sănătoase sunt ceva mai complicate.
În ceea ce privește disciplina și perseverența: toată lumea știe asta de la sine: înainte de a veni punctul în care se dă clic în propriul tău cap, nu poți rezista. Poate totuși te poți ajuta.
@ pitic2304
Sunt doar un laic medical, dar am găsit acest lucru pe net:
"Sindromul ovarului polichistic este asociat cu o creștere lentă, dar constantă în greutate și obezitate la aproximativ 50% din toate femeile afectate. Dieta și exercițiile fizice adecvate pot ajuta la atingerea sau menținerea unei greutăți corporale normale."
Adică, îi dă impresia că trebuie să facă „chiar mai mult” decât alte femei care vor să slăbească. Nu am avut norocul meu să dezgrop asta.
@Ales
Mulțumesc pentru sugestii, mai ales acum mă simt și mai încurajat să mă asigur că nu se simte criticată pentru silueta ei. Ar trebui să se simtă bine!