Cum să alegi lapte de identificare; între lapte de vacă, lapte de oaie, ch; vre, mare și soya Marie Claire

identificare

Adaugă la favorite pilipphoto - Fotolia

CEL MAI BUN RĂSPUNS de către experții noștri

De Paul Jacpier
Laptele de iapă este cel mai sărac lapte în proteine, grăsimi și minerale. Are doar avantajul că este mai bogat în vitamina C și caroten. Pe de altă parte, are mai mult sau mai puțin același conținut de calciu ca laptele de vacă. Îl recomand cuiva care urmează o dietă de slăbit. În plus, dacă laptele de vacă, de oaie și de capră conține aproximativ aceeași concentrație de lactoză, laptele de iapă este foarte slab. Este potrivit și pentru o persoană care suferă de intoleranță la lactoză.

TOATE RĂSPUNSURILE

De Anonim0
Nimic nu bate laptele de vacă! Este de departe cel mai bogat în calciu. În plus, se găsește peste tot. Laptele de vacă, de asemenea, nu are un miros neplăcut ca laptele de capră.