Cum să eliminați tartrul dentar acasă - Cele mai bune regimuri de dietă, cum să slăbiți

Tartrul este mineralizarea plăcii dentare. Apare pe incisivii inferiori, pe interiorul dintelui și pe exteriorul molarilor superiori. Poate fi depus pe întreaga suprafață a dinților.

Factorii care contribuie la tartru

Mai mulți factori favorizează apariția tartrului:

  • consumul de tutun
  • cavități slab tratate
  • proteze dentare inadecvate
  • igiena dentară precară
  • tratament ortodontic.

dentar

Cum se îndepărtează tartrul acasă

Produsele implicate în îndepărtarea tartrului sunt bicarbonat de sodiu, scobitoare, sare, peroxid de hidrogen, apă, periuță de dinți, o ceașcă, apă de gură antiseptică.

Pasul 1

Într-o ceașcă, amestecați o lingură de bicarbonat de sodiu cu o jumătate de linguriță de sare. Apoi clătiți periuța de dinți cu apă fierbinte și înmuiați-o în amestec. Spală-te pe dinți timp de cinci minute, apoi scuipă și clătește gura.

Al 2-lea pas

Se amestecă o cană de peroxid de hidrogen cu o jumătate de cană de apă fierbinte, se clătește gura cu el pentru un minut și se scuipă, se clătește cu apă rece.

Pasul 3

Folosiți o scobitoare pentru a freca tartrul galben de pe dinți.

Pasul 4

Folosiți o apă de gură antiseptică în fiecare zi pentru a vă clăti gura.

Câteva sfaturi pentru a avea un zâmbet strălucitor

Alimente bogate în vitamina C

Căpșunile, roșiile, ardeii, lămâile, papaya, portocalele sau teiul sunt bogate în vitamina C, prin urmare perfecte pentru menținerea sănătății dinților noștri. Acestea pot fi frecate direct pe dinți și ar trebui lăsate timp de 5 minute pentru a înmuia tartrul.

Brânză Consumul de brânză înainte de mese ajută la neutralizarea acizilor care provoacă tartru.