Cum să faceți sistemul imunitar un pas mare
În timp ce Covid-19 amenință o parte a planetei, jurnalistul științific Thierry Souccar publică o carte care detaliază măsurile de precauție care trebuie luate pentru ca sistemul nostru imunitar să fie cel mai bine pregătit pentru a face față pericolelor și bolilor. Chiar dacă înseamnă a pune la îndoială anumite idei primite.
Cheia pentru o sănătate bună? Potrivit lui Thierry Souccar, jurnalist științific și fondator al editurii cu același nume, care tocmai a studiat timp de un an aproximativ 700 de studii pentru a scrie cartea intitulată „Să nu mai sabotăm imunitatea noastră”, este într-adevăr sistemul nostru imunitar. Cheia deschide încuietoarea, nu cu o stimulare permanentă, ci cu o imunitate pusă în standby, astfel încât să se poată mobiliza energic în caz de pericol real. Cu toate acestea, santinelele corpului care ar trebui să desfășoare calm activități de supraveghere și întreținere sunt, cu stilul de viață și dieta contemporan, din ce în ce mai atacate. Solicitați în cuptor și în moară, ei risipesc ceea ce constituie aripa armată a ministerului nostru de apărare: inflamația. Și când trece un virus cu adevărat periculos, santinelele epuizate se predă. Acestea sunt cuvintele fructuoase ale lui Thierry Souccar cu care am purtat o conversație prin e-mail pentru a înțelege interesul, pentru toată lumea, de a înființa ceea ce am putea numi o „economie a imunității”.
