Cum să faci o dietă de detoxifiere cu lămâie?
pe 21 septembrie 2015 în Bucătărie
Dieta cu lămâie este dieta de detoxifiere care este în creștere. Această dietă care este la modă cu vedetele de la Hollywood constă în consumul de lămâie în fiecare zi pentru a forța corpul să o secrete din bila arzătorului de grăsime.
Cum să continuați o dietă de detoxifiere cu lămâie?
Pentru a face o dietă cu lămâie, este recomandabil să consumați lămâie organică cu fiecare masă înainte, în timpul și după.
Cu 30 de minute înainte de fiecare masă, amestecați sucul unei lămâi cu apă fierbinte într-un castron și adăugați două linguri de sirop de arțar, apoi un vârf de piper Cayenne.
Este recomandabil să reduceți aportul de grăsimi în timpul tratamentului.
Apoi, trebuie să vă pregătiți o băutură pe bază de lămâie pentru a bea pe tot parcursul zilei.
4 suc de lămâie în 2 litri de apă minerală. Adăugați 5 linguri de sirop de arțar pentru a conserva vitamina C.
Adevărații adepți ai dietei cu lămâie mănâncă doar suc ca masă și elimină toate alimentele solide. Primele zile ale dietei sunt dificile, dar forma revine repede. Nu uitați să beți apă 1 până la 2 litri pe zi.