Cum să faci un pui, Nori și Burrito de susan - Pierde burta

nori

O rețetă de burrito cu calorii mai mici

Acest burrito de nori, pui și susan este cel mai gustos ... Îi cheamă pe toți iubitorii de burrito! Iată o versiune cu conținut scăzut de calorii a originalului.

În loc de tortilla de făină, veți folosi nori prăjite, o algă uscată care se găsește în mod obișnuit în preparatele japoneze și coreene.

  • Renunțând la tortilla, veți economisi aproximativ 200 de calorii.
  • Nori este o sursă excelentă de vitamine B, stimulând sănătatea inimii și sistemul imunitar.
  • De asemenea, este bogat în iod, un oligoelement esențial care ajută la reglarea funcției glandei tiroide și la promovarea unghiilor, părului și dinților sănătoși ...

Ne umplem burrito-ul cu felii de avocado, varză purpurie mărunțită și orez brun pentru o doză sănătoasă pentru inimă de cereale integrale.